Copyright © 2011-2024 by - +48 696 137 257
Wspiera nas:
Nasze inicjatywy:
Data wpisu: 29 listopada 2012r., 20:55
Ostatnie zmiany: 29 listopada 2012r., 20:55
Autor: Michał Bieliński (SFX)
Rozbiegany wtorek dla wszystkich...
ROZBIEGANY WTOREK DLA WSZYSTKICH...
I TYCH POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH
Termin: każdy wtorek
Godzina: 18:30
Miejsce: park linowy
Pogoda: bez względu na warunki
We wtorki o stałej porze wyruszamy grupą na wspólne bieganie. W naszych cotygodniowych biegach uczestniczy od kilku nawet do kilkunastu osób. Oczywiście serdecznie zapraszamy kolejne, które stworzyłyby jeszcze pokaźniejszy peleton.
Spotykamy się zawsze tuż przed godziną 18:30 przy ul. Rolnej w okolicach Parku Linowego. Tam, w zależności od panujących warunków, ustalamy ostateczną trasę naszego biegu, która oczywiście w trakcie również często ulega pewnym modyfikacjom.
Staramy się, by osoby, które na razie stawiają swoje pierwsze kroki na ścieżkach biegowych, nie były pozostawione same, a więc tempo w jakim się przemieszczamy jest różnorodne i z pewnością dołączając do nas na starcie nie pozostaniecie sami na trasie. Bez względu na to w jakiej jesteście dyspozycji i na jakim etapie zabawy w bieganie.
Trasa biegu w zimie zazwyczaj przebiega po płaskich, leśnych terenach w okolicach miejscowości Kłos koło Koszalina, natomiast od wiosny do jesieni, przede wszystkim gdy jest już widno, przemierzamy tereny w okolicy Góry Chełmskiej. Zazwyczaj pokonujemy kilka 4-5 kilometrowych pętli, co pozwala na dostosowanie czasu biegu do każdego z nas. Niektórzy biegną tylko jedną, inni decydują się na trzy czy więcej. Nikt nie jest zmuszany do biegu ponad jego siły, a tak naprawdę by przyjemnie się biegło należy poruszać się w tempie pozwalającym na swobodną rozmowę z innymi (!). Tak, bieganie wcale nie musi męczyć. To ma być zabawa, a nie przykry obowiązek.
Bieganie nasze jest zupełnie nieformalne i nie wiąże nikogo do zrzeszania się w jakimkolwiek klubie czy oficjalnej społeczności. Część z nas przynależy do lokalnych stowarzyszeń związanych z bieganiem i rekreacją, jednak nie próbujemy nikogo namawiać na siłę do wkraczania w jakiekolwiek szeregi. Większość pozostaje mimo wszystko niezrzeszona, ale poznaje tym samym kolejne osoby, które mają podobne hobby - bieganie.
Ważne jest to, że na nasz Rozbiegany Wtorek możecie zjawić się zawsze, bez względu na pogodę, a z pewnością spotkacie kogoś, kto i wtedy będzie ruszał do biegu. Zarówno latem, jak i zimą, w upał, deszcz, zamiecie, wichury - nic nas nie odstrasza.
W czasie biegu bardziej zaawansowani służą swoją wiedzą i można się od nich wiele dowiedzieć. Początkujący mogą podzielić się z kolei swymi pierwszymi doświadczeniami i spostrzeżeniami.
Ruch na świeżym powietrzu, w gronie innych osób, jest z pewnością bardzo atrakcyjną formą spędzania czasu na treningu, czy po prostu na naszym cotygodniowym wypadzie do lasu.
Zapraszamy. Warto się ruszyć.
Zapraszamy do kontaktu z nami.