Wyniki: Bieg Wilczym Tropem - Koszalin - 10 km, 1963 m

Ostatnie zmiany: 1 marca 2015 r., 23:40

Do pobrania pełne wyniki: 10 km 1963 m KLASYFIKACJA GENERALNA - 10 km Ilość zawodników na mecie: 324 / ? z Koszalina br. - czas brutto (od momentu startu do linii mety) rż - rekord życiowy (czas netto na trasie atestowanej) KLASYFIKACJA GENERALNA - 1963 m Ilość zawodników na mecie: 245 / ? z Koszalina br. - czas brutto (od momentu startu do linii mety) rż - rekord życiowy (czas netto na trasie atestowanej) (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 02-03-2015, 11:06:06

Relacja: Niebieska Biegowa Babeczkowa Środa #55

Ostatnie zmiany: 26 lutego 2015 r., 18:15

Kosmiczne bieganie. Dziewczyny na niebiesko. To tak jakby być w niebie od startu do mety :). Kolorowy Bieg zbliża sie coraz bardziej, a ta środa odbyła się w dreskodzie "Niebieskim" :). Pojawiło się więc wiele akcentów w tym odcieniu, w przeciwieństwie do żółtych emocji towarzyszących biegającym w poniedziałek. Nawet mnie udało się, za sprawą czujnej żonki, uatrakcyjnić sw (…)

Wyniki: Bieg Urodzinowy - Gdynia - 10 km

Ostatnie zmiany: 26 lutego 2015 r., 10:30

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA 624. Szymon Ziembicki – M30 246/1652 – 43'30" net. ( 46'39" br.) 730. Paweł Nowak – M30 296/1652 – 44'02" net. ( 44'18" br.) 827. Irena Samoił-Kowalska – K40 6/ 290 – 44'34" net. ( 44'37" br.) Bobolice 1759. Tomasz Kilar – M40 361/ 876 – 48'41" net. ( 49'06" br.) 1825. Michał Smętek – M20 444/ 995 – 48'54" net. ( 49'04" br.) (…)

Wyniki: Zimowa Mila Górska nr 6 - Koszalin

Ostatnie zmiany: 24 lutego 2015 r., 22:46

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI ZESTAWIENIE WYNIKÓW (po 6 biegach) POPRZEDNIE BIEGI (wyniki, zdjęcia, relacje) Ilość zawodników na mecie: 67 (…)

Relacja: Bieganie i ciastka - taki był 76. poniedziałek :).

Ostatnie zmiany: 23 lutego 2015 r., 21:50

Tydzień temu zimno, dziś mokro... i mokrość spowodowała istny zawał frekwencyjny :). Tym razem jedynie około dwudziestu, może kilkoro więcej zdecydowało się podążyć biegowym szlakiem. Celem było pokonanie trasy Kolorowego Biegu, który ujarzmi biegaczy feerią barw rozpylanych w powietrzu. W pierwszy dzień wiosny zapraszamy nie tylko na biegową ucztę, le (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 23-02-2015, 22:24:33

Każdego dnia dokonujemy wielu trudnych wyborów :)

Ostatnie zmiany: 22 lutego 2014 r., 17:30

Każdy z nas ma zapewne choć jedne butki biegowe. Czasem mamy ich mniej, czasem więcej... lecz właśnie "z czasem" ilość par staje się trochę większa od jednej i powoli zaczynamy doceniać różne rozwiązania stosowane a to w podeszwach, a to w innych częściach naszych głównych narzędzi do uprawiania hobby. W końcu każde wyjście biegowe jest trochę inne. Czasem borykam (…)

Kolejny wysyp koszulek Rozbieganego Koszalina!

Ostatnie zmiany: 20 lutego 2014 r., 16:20

Dotarły. Jeszcze cieplutkie :). Kolejna porcja koszulek BIEGNIJMY.pl oraz Babeczkowych wraz z Waszymi imionami, choć czasem bywają inne treści :), jest już gotowa do odbioru. Mamy pewność, że nowe koszulki dadzą Wam dodatkową motywację, a wspólna integracja pozwoli na jeszcze szerszą ekspansję biegania w Koszalinie. Dodatkowo pozwoli mi osobiśc (…)

Relacja: Rozbiegane Babeczki #54 w środowy wieczór.

Ostatnie zmiany: 19 lutego 2015 r., 9:15

Środa popielcowa? Nie. Babeczkowa. Trudno byłoby sobie wyobrazić, że pod Filharmonią Koszalińską mogłoby zabraknąć w środowy wieczór Babeczek. No i nie trzeba sobie wyobrażać tego, że po prostu były :). Łącznie prawie dwudziestka, w towarzystwie kilku facetów, zdecydowała się na krętą zabawę w truchtanie. Jak co tydzień było miło i sympatycznie. Nikt n (…)

Relacja: 75. biegowy poniedziałek z urodzinami.

Ostatnie zmiany: 16 lutego 2015 r., 22:45

Zimno. Zimno. Zimno. To chyba czuli niemal wszyscy, przynajmniej tuż przed startem do kolejnego biegania w poniedziałek z herbatką. Była nas tym razem niepełna trzydziestka, a wśród obecnych i świętująca swoje równe :) 11 urodziny Hania. Nie było taryfy ulgowej i przed niespodziewanką trzeba było przebiec stosowne pięć kilometrów. Tu nie ma wagarów. (…)

Liczba komentarzy: 4 | Ostatni: 17-02-2015, 10:31:48

Kolorowy Bieg - w pierwszy dzień wiosny o 12.oo!

Ostatnie zmiany: 31 stycznia 2015 r., 20:45

Będzie się działo. Kolorowy Bieg już 21 marca. Oczywiście za zupełną DARMOCHĘ. Około 5 kilometrów zabawy na całego! Wszystko za sprawą grupy Kolor ON oraz Rozbieganego Koszalina. Wkrótce kolejne szczegóły, a w międzyczasie kilka informacji z anteny Radia Koszalin. (…)

Zapowiedź: Żółty poniedziałek w biegu już 16 lutego o 19.oo

Ostatnie zmiany: 13 lutego 2015 r., 19:35

Wszystkich, którzy tylko mogą zapraszamy i zachęcamy do udziału w kolejnym, tym razem siedemdziesiątym piątym biegowym spotkaniu poniedziałkowym. To już 16 lutego o 19.oo przy parku linowym (ulica Rolna), pod widocznym i charakterystycznym żółtym banerem (na zdjęciu). "po prostu BIEGNIJMY.pl" ma już tylko "ćwiartkę" do setki :). Z okazji tej równej 75 (…)

Wyniki: 5. Grand Prix Klubu Biegacza 2014/2015

Ostatnie zmiany: 14 lutego 2015 r., 18:40

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA PO 5. BIEGU POPRZEDNIE BIEGI (wyniki, zdjęcia, relacje) KLASYFIKACJA GENERALNA 1. Mateusz Witkowski - 16'51" 2. Arkadiusz Kozak - 17'07" 3. Norbert Borzęcki - 18'04" 4. Adrian Kępka - 18'17" Wiekowo 5. Szymon Polak - 18'57" (…)

Relacja: BHP #74 czyli Biegowa Herbatka Poniedziałkowa

Ostatnie zmiany: 11 lutego 2015 r., 16:15

No i znowu ten poniedziałek. Jak tu się zmotywować? Jak zmobilizować by wyjść? Wystarczy pomyśleć, że czeka na was ponad czterdziestu muszkieterów, którzy zdecydowanie wpłyną na dobre samopoczucie przez cały dłuuugi tydzień :). Wszystko oczywiście w biegu, którego nam nie powinno zabraknąć. Spontaniczna trasa, niemal jak improwizacja jazzowa, wycisnęła z nas (…)

Wyniki: Zimowa Mila Górska nr 5 - Koszalin

Ostatnie zmiany: 11 lutego 2015 r., 16:15

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI POPRZEDNIE BIEGI (wyniki, zdjęcia, relacje) Ilość zawodników na mecie: 55 (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 12-02-2015, 20:52:40

Relacja: Kolejny biegowy poniedziałek nr 73 za nami.

Ostatnie zmiany: 2 lutego 2015 r., 23:00

Kolejny poniedziałek. Kolejne emocje. Kolejne nowości :). Tym razem wśród nowości pojawiły się znowu nowe twarze, które z wigorem ruszyły z nami. Trasa też nie należała do zbyt znanych... a wszystko dzięki kilku osobom, które zaczęły buntować się po monotonii wkradającej się w poniedziałkowe wyprawy :). Rzeczywiście. Postaram się nadrobić trochę materiału i (…)

Wyniki: II Karnawałowy Trial Półmaraton - Łeba

Ostatnie zmiany: 2 lutego 2015 r., 22:40

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI 8. Waldemar Hibner - M 2/85 - 1h24'20" br. 71. Grzegorz Szymajda - M 32/85 - 1h43'45" br. 97. Zbigniew Hibner - M 22/50 - 1h49'49" br. 125. Tomasz Kilar - M 27/50 - 1h54'17" br. 157. Katarzyna Janicka - K 7/19 - 1h58'44" br. 158. Rafał Nakonieczny - M 57/85 - 1h58'44" br. 185. Magdalena Hałajko - K 9/19 - 2h05'28" br. 231. Justyna Krygier - K 16/18 - 2h41'17" br. Ilość zawodników na mecie: 238 / 8 z Koszalina (…)

Wyniki: Zimowy bieg po plaży TIMEX CUP 2015 - Sopot

Ostatnie zmiany: 29 stycznia 2015 r., 18:40

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI 116. Tomasz Kilar 46'59" br. 156. Ignatowicz Hubert 51'27" br. Ilość zawodników na mecie: 186 / 2 z Koszalina (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 03-02-2015, 13:52:00

Wyniki: Zimowa Mila Górska nr 4 - Koszalin

Ostatnie zmiany: 29 stycznia 2015 r., 18:40

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI Ilość zawodników na mecie: 68 (…)

Relacja: Rocznica Babeczkowego biegania.

Ostatnie zmiany: 22 stycznia 2015 r., 19:20

Babeczkowe Środy na stałe wpisały się w krajobraz koszalińskich autostrad i obwodnic. Można wręcz uznać, że stały się gwiazdami uliczek małych i dużych, a ich blask rozświetla całe biegowe okolice naszego miasta. W ostatnim czasie ruszają regularnie spod Filharmonii Koszalińskiej, by po pokonaniu pięciu kilometrów (czasem z okładem, czasem bez) powrócić w jej (…)

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: 23-01-2015, 08:27:35

Relacja: Poniedziałkowe "po prostu BIEGNIJMY.pl" z nowym banerem.

Ostatnie zmiany: 19 stycznia 2015 r., 21:15

Po kilku tygodniach skromniejszej frekwencji, zwykle nie przekraczającej "trzydziestki" dziś ponownie wystrzeliliśmy do niemal czterdziestu biegnących, za co serdecznie dziękujemy. Poniedziałek to pierwszy dzień tygodnia... to też ten dzień, gdy wraz z Rozbieganym Koszalinem możecie na biegowo rozpocząć swój tydzień (…)