Wyniki: XXI Maraton Solidarności - Gdańsk - 42 km

Ostatnie zmiany: 18 sierpnia 2015 r., 12:00

Wyniki do pobrania: 42 km [pdf] KLASYFIKACJA 106. Rafał Widoniak - M40 28/190 - 3h32'50" net. 569. Maciej Kobus - M20 76/ 92 - 4h45'22" net. Ilość zawodników na mecie: 722 / 2 z Koszalina (…)

Wyniki: 1. eXtremalny Bieg Godzinny - Koszalin - 1 godzina

Ostatnie zmiany: 11 sierpnia 2015 r., 10:15

Wyniki do pobrania: 1 godzina [pdf], z międzyczasami okrążeń [pdf] Ilość zawodników na mecie: 109 / 42 z Koszalina (…)

Liczba komentarzy: 7 | Ostatni: 16-08-2015, 16:12:45

Wyniki: XX Bieg Ku Słońcu - Dźwirzyno - 10 km

Ostatnie zmiany: 2 sierpnia 2015 r., 23:25

Wyniki do pobrania: 10 km [pdf] KLASYFIKACJA 7. Norbert Borzęcki - M30 4/99 - 36'17" br. 74. Krzyszof Rajner - M30 24/99 - 44'08" br. 99. Radosław Rokosz - M16 13/34 - 45'52" br. 115. Jacek Moszyński - M50 9/13 - 46'41" br. 136. Tomasz Świetlik - M55 9/15 - 48'07" br. 161. Tomasz Molesztak - M30 55/99 - 49'27" br. 168. Małgorzata Krzewińska - K50 3/ 8 - 49'49" br. 203. Z (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 02-08-2015, 09:37:37

Na lody z Rozbieganym Koszalinem do Petrykowskiej.

Ostatnie zmiany: 1 sierpnia 2015 r., 15:30

Kolejny pierwszy czwartek miesiąca przed nami - 6 sierpnia o 18.oo. Ponownie zapraszamy wszystkich wolontariuszy i Rozbieganych Koszalinian na lody. Tym razem wybierzemy się wspólnie na wyjątkowo wyśmienite zimne przysmaki w Petrykowskiej, która stała się naszym miłym i przyjaznym partnerem. Spodziewajcie się naprawdę dobrych smakowit (…)

Nie-biegowa integracja za nami :)

Ostatnie zmiany: 1 sierpnia 2015 r., 00:28

W końcu doszła do skutku spontaniczna i niezależna impreza niebiegowa przy grillu / ognisku. Działo się oj działo. Od trudnych chwil przy rozpalaniu, do kilkumetrowego ognia. Tym razem wyników nie będzie ;). Jeszcze o 18:10 było pusto, ale łono przyrody zostało odwiedzone choć na chwilę przez wielu Rozbieganych Koszalinian. Dzięku (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 01-08-2015, 23:16:58

Wyniki: Leśna Piątka 2015 #4/6 - Koszalin - 5 km

Ostatnie zmiany: 30 lipca 2015 r., 22:00

Do pobrania wyniki: 5 km [pdf] KLASYFIKACJA KOBIET PO 4. BIEGU [pdf] KLASYFIKACJA MĘŻCZYZN PO 4. BIEGU [pdf] KLASYFIKACJA GENERALNA (5 km) Ilość zawodników na mecie: 622 / 474 z Koszalina net. - czas netto br. - czas brutto (…)

Liczba komentarzy: 10 | Ostatni: 01-08-2015, 00:16:32

Koszulki XBG 2015 na Babeczkowej Środzie #77 :)

Ostatnie zmiany: 29 lipca 2015 r., 21:15

Tym razem zanim ktokolwiek wyruszył na "pobiegiwanie" Babeczki (i nie tylko), które w środę trafiły pod baner przy ulicy Rolnej, mogły zapoznać się z wyglądem koszulek biegowych przygotowanych na 1. eXtremalny Bieg Godzinny. Wciąż można zgłosić swój udział i otrzymać wyjątkową koszulkę oraz niesamowity 1,5 kilogramowy (!) medal. Chwilę potem wsz (…)

Dolnośląski Festiwal Biegowy w Lądku Zdroju trasa K-B-L 110 km

Ostatnie zmiany: 30 lipca 2015 r., 15:10

Trochę danych: Start 17 lipca, godzina 20.00 z Kudowy Zdrój, następnie Bardo, do Lądka Zdroju. Dystans 110 km, najwyższy punkt: Szczeliniec Wielki (919 m. n.p.m.), najniższy punkt: rzeka Nysa Kłodzka koło Barda (261 m. n.p.m), różnica wysokości 658m, całkowite wzniesienie terenu: 3667m, całkowity spadek terenu: 3600m. Przygotowania właściwie zaczęł (…)

Liczba komentarzy: 5 | Ostatni: 02-08-2015, 12:22:16

Rozbiegany Koszalin grillowo pożegna lipiec!

Ostatnie zmiany: 27 lipca 2015 r., 22:10

Gorąco zapraszamy na spontaniczną, miłą i sympatyczną integrację Rozbieganego Koszalina i Wolontariuszy naszych działań. Wszystko w atmosferze ogniskowo-piknikowo-grillowej już 31 lipca, czyli w najbliższy piątek od godz. 18.oo. Całość "rozegra się" na świeżym powietrzu przy ulicy Marynarzy w Koszalinie... odszukacie nas wypatrując żółte (…)

Wyniki: I Maraton Podhalański - Nowy Targ - Zakopane - 42 km

Ostatnie zmiany: 27 lipca 2015 r., 08:55

Wyniki do pobrania: 42 km [pdf] KLASYFIKACJA 54. Jacek Wojciechowicz - M30 13/64 - 3h55'55" Ilość zawodników na mecie: 220 / 1 z Koszalina (…)

Wyniki: II Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy - Dąbki - 10 km

Ostatnie zmiany: 27 lipca 2015 r., 09:30

Wyniki do pobrania: 10 km [pdf] KLASYFIKACJA 33. Rafał Nakonieczny - 40'02" br. 56. Grzegorz Englert - 41'56" br. 60. Roberto Rogalski - 42'39" br. 61. Krzysztof Rajner - 42'48" br. 65. Sebastian Noga - 43'23" br. 68. Radosław Rokosz - 43'32" br. 82. Miron Maksymiuk - 44'31" br. 100. Michał Bieliński - 45'05" br. 106. Paweł Chrystofiak - 45'4 (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 27-07-2015, 10:18:35

W BHP #97 biegaliśmy z sarną :) (20-07-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 09:50

Tym razem w poniedziałek z początku zdecydowaliśmy o biegowym rekonesansie nowo oznaczonej trasy. Liczy ona 1,44 km, więc oczywistym było, że ruszymy na dalsze ścieżki. Jednak to właśnie na niej spotkaliśmy sarnę, spoglądającą na nasze poczynania. Po pokonaniu krótkiej i weryfikacji oznaczeń oraz prezentowanych mapek błękitnej pętelki wyruszyliśmy na rozp (…)

Pobiegliśmy Babeczkową Środę #75 :)

Ostatnie zmiany: 17 lipca 2015 r., 16:00

Tydzień, jak co tydzień... czyli środa pod znakiem Babeczek, ale uzupełnianych o męską mniejszość. Jak zawsze około 5-kilometrów zaplanowanych trudów, w okresie letnim i "widnym" w terenach leśnych... a że Babeczki zmienne są, to czasem może się okazać, że środa wypadnie w innym "środo"-wisku :). Tak czy inaczej tym razem było spod żółtego banera. Chęc (…)

BHP #96 fragmentami biegł po XBG (13-07-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 09:20

Poprzedni tydzień zakończony imponującym przekroczeniem 7 kilometrów wraz z prowadzącym Piotrem. Tym razem miało być krócej... i było. Jednak wybrane tereny nie pozostawiły wiele wątpliwości - ten dzień musiał być zapamiętany :). Może nie był to piątek, ale był "trzynasty" i już fotka z numerem trzynastym pokazuje radość :). Na początek pętelka w (…)

Zdjęcia z Babeczkowej Środy #74 (08-07-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 08:45

Ruszyliśmy o 20.oo spod żółtego banera i pokonaliśmy trasę nadchodzącego Kursu na Chełmską. Nie planujący biegu w "Kursie" mogli poczuć adrenaliną przedstartową :)... potem już było lekko jak nigdy. Na trasie zatrzymaliśmy się w niezłym miejscu widokowym - skąd dostrzec można i Bałtyk i jezioro Jamno... do tego piękny zachód słońca i choć komary były wszechobecn (…)

BHP #95 pod okiem Piotra (06-07-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 09:10

Wycisk? To mało powiedziane :). Piotr S. rozpoczął poniedziałek z numerem 95. Samodzielnie dobierając miłą i sympatyczną trasę podyktował spokojne tempo, pozwalające na swobodne rozciągnięcie się stawki uczestników ;), gdyż mało kto pamiętał, że przyspieszanie miało być pomocne w pstryknięciu kolejnych fotek :). Tym razem ciekawa trasa liczyła (…)

Zdjęcia z Babeczkowej Środy #73 (01-07-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 08:50

Pierwszego dnia lipca wypadła środa... czyli bieganie z Babeczkami :). Zwiedziliśmy szczyt Góry Chełmskiej, by przekonać się o zaawansowaniu robót budowlanych Centrum Pielgrzymkowego :). Zdjęcia z Babeczkowej Środy #73 (1 lipca 2015 r.) (…)

Zdjęcia z BHP #93 (22-06-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 09:00

Po prostu pełny relaks :). A może brak chęci? W każdym razie jedynie dwie osoby ustawiły się pod banerem by ruszyć w poniedziałkowej przebieżce :)... ...pozostała część postanowiła rozpocząć już z parkingu, prowadząc intensywne dyskusje wśród samochodowego tłumu :). Zdjęcia z BHP, czyli "po prostu BIEGNIJMY.pl" #93 (22 czerwca 2015 r.) (…)

Jak wybrać buty do biegania?

Ostatnie zmiany: 19 lipca 2015 r., 18:30

Gdy zdecydujemy się na pokonywanie kolejnych metrów naszego życia w sposób inny niż "chodzenie" przychodzi w pewnym momencie myśl o obuwiu. Myśl jest dość ciężkiego kalibru, bo gdy już zrobimy rozeznanie okazuje się, że buty są bardzo rozległym tematem - rzeką. Do tego dochodzą skrajne opinie i zdecydowanie różnorodne doświadczenia każdego, kto zetknął się z tema (…)

Wyniki: Bieg Króla Eryka - Darłowo - 10 km

Ostatnie zmiany: 20 lipca 2015 r., 11:40

Wyniki do pobrania: 10 km [pdf] KLASYFIKACJA 12. Rafał Widoniak - M 12/158 - 39'37" br. 55. Rafał Nowakowski - M 52/158 - 45'09" br. 80. Wojciech Zacholski - M 75/158 - 47'31" br. 89. Ireneusz Rogoża - M 82/158 - 48'54" br. 98. Ewelina Szabla - K 9/ 49 - 49'58" br. 100. Krzysztof Wilkowski - M 91/158 - 50'03" br. 107. Tomek Norek - M 96/158 - 50'37" br. 156. T (…)