Zapowiedź: Kąpielowy Czwartek #30 - Wracamy nad Policko!

Ostatnie zmiany: 31 października 2014 r., 22:20

Od początku października mogliście zaznajomić się z frajdą czwartkowych kąpieli, które w tym sezonie rozpoczęliśmy nad zalewem koszalińskim. Po euforii z chłodną, choć wciąż ciepłą wodą okazało się, że ilość zbierających się w okolicy osób nie jest nadzwyczajna i nie odbiega znacząco od zabawy w Policku. Niniejszym chciałbym ogłosić, (…)

Wyniki: Nocna Ściema 2014

Ostatnie zmiany: 26 października 2013 r., 21:55

Do pobrania pełne wyniki: MARATON DRUŻYNY MARATON PÓŁMARATON DRUŻYNY PÓŁMARATON KLASYFIKACJA GENERALNA MARATON Ilość zawodników na mecie: 139 ( osoby z Koszalina) KLASYFIKACJA GENERALNA PÓŁMARATON Ilość zawodników na mecie: 585 ( osób z Koszalina) (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 27-10-2014, 00:28:27

Wyniki: 1. Grand Prix Klubu Biegacza 2014/2015

Ostatnie zmiany: 18 października 2014 r., 16:39

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA PO 1. BIEGU POPRZEDNIE BIEGI (wyniki, zdjęcia, relacje) KLASYFIKACJA GENERALNA 1. Mateusz Witkowski - 16'58" 2. Norbert Borzęcki - 18'56" 3. Adrian Kępka - 19'01" rż 4. Marek Tomczak - 19'05" rż 5. Jan Zwoliński - 20'07" Wierciszewo 6. Krzysztof Bryła - 20'25" rż 7. Kuba Walaszcz (…)

Liczba komentarzy: 8 | Ostatni: 19-10-2014, 21:34:09

Wyniki: 15. Poznań Maraton - 42 km

Ostatnie zmiany: 14 października 2014 r., 15:30

Wyniki do pobrania: 42 km KLASYFIKACJA (KOSZALIN) 525. KOZŁOWSKI MARCIN M30/220/2212 - 3h20'57" net 3h21'12" br 780. KIKTA PIOTR M30/333/2212 - 3h28'16" net 3h28'34" br rż 793. BRYŁA KRZYSZTOF M40/146/974 - 3h28'21" net 3h28'53" br 1021. MAZURKIEWICZ PAWEŁ M30/194/2212 - 3h31'12" net 3h32'49" br 1723. BUCZKO KRYSTIAN M30/590/2212 - 3h40'16" net 3h45'44" br 1895. WIDONIAK RAFAŁ M40/361/974 - 3h46 (…)

Liczba komentarzy: 14 | Ostatni: 16-10-2014, 20:45:38

Wyniki: Koszaliński Bieg Górski - 5 km, 15 km

Ostatnie zmiany: 11 października 2014 r., 22:20

Wyniki do pobrania: 5 km, 15 km, KLASYFIKACJA 5 km (KOSZALIN) Ilość zawodników na mecie 87 / 53 z Koszalina KLASYFIKACJA 15 km (KOSZALIN) Ilość zawodników na mecie 41 / 21 z Koszalina (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 12-10-2014, 18:54:14

Wyniki: II Bieg Centaura - Biały Bór - 10 km

Ostatnie zmiany: 11 października 2014 r., 22:10

Wyniki do pobrania: 10 km KLASYFIKACJA (KOSZALIN) 6. Mateusz Witkowski M20/3 - 36'52" 17. Sebastian Kaleta M30/2 - 42'29" 34. Jacek Moszyński M50/2 - 47'03" 41. Sylwester Sroka M30/7 - 48'50" 46. Leszek Dudkiewicz M60/4 - 51'10" 47. Paweł Zarzycki M30/8 - 51'27" 58. Zyta Kurowska K20/4 - 53'39" 62. Małgorzata Krzewińska K50/1 - 54'08" 69. Karina Grzelak K30/4 (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 12-10-2014, 23:26:24

Wyniki: 10 w Skali Beauforta - Świnoujście - 10 km

Ostatnie zmiany: 10 października 2014 r., 18:00

Wyniki do pobrania: 10 km KLASYFIKACJA (KOSZALIN) 88. Dawid Kotliński - 46'30" net (46'30" br) 129. Leszek Dudkiewicz - 48'44" net (48'57" br) 155. Ryszard Osobniak - 49'37" net (50'08" br) 184. Małgorzata Krzewińska - 51'28" net (51'38" br) 217. Bartłomiej Śląski - 53'29" net (53'50" br) 246. Weronika Wolf - 55'10" net (55'19" br) 248. Katarzyna Janicka - 55'09" net (55'3 (…)

Dwa sukcesy jednego dnia! Nasze imprezy NAJLEPSZE!

Ostatnie zmiany: 7 października 2014 r., 21:30

Udało się. Ufff... Był stres, były emocje, jest radość... Lider Animator 2014 okazał się w tym roku ustrzelony w sam środek :)... podczas dzisiejszego ogłoszenia wyników, na które każdy z dwudziestki uczestników i finalistów szedł indywidualnie, okazało się że zyskaliśmy maksymalny rezultat - 15.000 złotych ze środków Fundacji Coca-Cola w (…)

Walka o grant Lider Animator 2014 rozpoczęta :).

Ostatnie zmiany: 5 października 2014 r., 12:30

Dotarłem już na miejsce. Do hotelu Hanza Pałac w Rulewie k. Grudziądza. To tu spędzę pół niedzieli, poniedziałek i połowę wtorku. W tym czasie postaram się przygotować atrakcyjną prezentację, by przekonać jury do naszych imprez biegowych... i wywalczyć grant w programie Lider Animator 2014, który może wynieść nawet 15.000 złotych. Nasze biegowe pomysły (…)

Relacja: PONIEDZIAŁEK - ŚRODA - CZWARTEK

Ostatnie zmiany: 2 października 2014 r., 21:30

Zgadza się. Poniedziałek, środa i czwartek stały się dniami, gdy bez biegania ani rusz. Trzy wspólne i do tego różne w swej specyfice wypady przyciągają chętnych do wspólnego spotkania. Poniedziałki to BHP czyli Biegowa Herbatka Poniedziałkowa... a tak oficjalnie "po prostu BIEGNIJMY.pl"... biegamy luźno, spokojnie i tak, by wszyscy mogli nadążyć. Pokonujemy (…)

Liczba komentarzy: 9 | Ostatni: 06-10-2014, 13:01:34

Wyniki: 36. Maraton Warszawski - 42 km

Ostatnie zmiany: 28 września 2014 r., 22:20

Wyniki do pobrania: 42 km KLASYFIKACJA 42 km 409. Piotr Kondraciuk - M40 112/ - 3h14'37" net (3h15'20" br) 774. Artur Atałap - M40 221/ - 3h26'18" net (3h27'48" br) rż 861. Krzysztof Bryła - M40 256/ - 3h28'14" net (3h29'45" br) rż 853. Jacek Wojciechowicz - M30 352/ - 3h28'31" net (3h29'39" (…)

Liczba komentarzy: 6 | Ostatni: 02-10-2014, 23:03:20

Wyniki: 41. Berlin Marathon - 42 km

Ostatnie zmiany: 28 września 2014 r., 22:25

Wyniki do pobrania: 42 km KLASYFIKACJA 42 km 1922. Tomasz Gąsecki - M40 / - 3h08'23" net (3h09'23" br) rż 4223. Jan Zelek - M50 / - 3h25'11" net (3h29'20" br) Ilość zawodników na mecie: / z Koszalina (…)

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: 28-09-2014, 20:42:31

Wyniki: I Bieg po Ziemniaka - Świeszyno - 3 km

Ostatnie zmiany: 26 września 2014 r., 22:05

Wyniki do pobrania: 3 km Przedstawiamy NIEOFICJALNE WYNIKI. Prosimy o zgłaszanie uwag, korekt, poprawek i innych niedogodności :). Ilość zawodników na mecie: 69 / 55 z Koszalina (…)

Liczba komentarzy: 14 | Ostatni: 28-09-2014, 13:59:14

Zapowiedź: Kąpielowy Czwartek #25 - Inauguracja Sezonu 2014/2015

Ostatnie zmiany: 26 września 2014 r., 00:10

2 października o 19.oo zapraszamy na inaugurację kolejnego kąpielowego sezonu. Akcja "Kąpielowy Czwartek" skierowana jest do wszystkich, którzy chcieliby raz w tygodniu wspólnie spotkać się, pobiegać w spontanicznie większej grupie zapaleńców i wykąpać w akwenie otwartym. Zabawę realizujemy w miesiącach chłodniejszych :), czyli o (…)

Relacja: Babeczkowa Środa #33.

Ostatnie zmiany: 26 września 2014 r., 00:30

Kolejne spotkanie biegowe... Babeczkowa Środa w pięknej okolicy zalewu koszalińskiego przy ul. Sybiraków jak co tydzień w przeważającej kobiecej "otoczce"... z herbatką kończącą wspólne pokonywanie, dość krętej tym razem :), trasy! Tak prezentuje się nadchodzący biegowy kalendarz: I Bieg Gminny po Ziemniaka - 26 września o 17:30 (piątek) "po prostu BIEGNIJMY.pl" (…)

Relacja: "po prostu BIEGNIJMY.pl" z herbatką po raz 54.

Ostatnie zmiany: 26 września 2014 r., 00:20

Kolejny poniedziałek w czterdziestkę :). Tym razem już mniej lasku :). I znów okolice Hali Widowiskowo Sportowej, Politechniki Koszalińskiej i "Ptaków" Hasiora, ale tym razem przy dodatkowym akompaniamencie spadających niekiedy kropel. Mimo wszystko jak zawsze było gorąco, a na końcu dogrzewała nas herbatka. Na mecie finał w postaci losowania ze (…)

Ok. 3 km w Świeszynie - już 26 września - czyli w piątek o 17.oo

Ostatnie zmiany: 22 września 2014 r., 12:55

Zachęcamy do uczestnictwa w nadchodzącym równo za tydzień (26 września, piątek) I Biegu Gminnym po Ziemniaka na dystansie około 3 kilometrów. Inicjatywa Urzędu Gminy w Świeszynie jest pierwszą i debiutancką próbą organizacji biegu... a my staramy się o to by udało się jak najlepiej. Jako Rozbiegany Koszalin - BIEGNIJMY.pl (…)

Relacja: Moja połówka i dycha po radioterapii.

Ostatnie zmiany: 20 września 2014 r., 19:35

Podobno mam zakaz biegania. Nie, to nie jest podobno. Mam zakaz biegania. Na własne życzenie. Po moim ostatnim kontakcie z onkologiem trochę się poprzekomarzałem i mam za swoje :). Bieganie jest silniejsze od jakichkolwiek wskazówek czy przeciwwskazań. Gorszym może być to, że ponoć radioterapia powoduje nieodwracalne zwłóknienia (w okolicach (…)

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: 30-09-2014, 12:43:04

Wyniki: XVIII Bieg Uliczny o Sztachetkę - Płoty - 10 km

Ostatnie zmiany: 20 września 2014 r., 18:15

Wyniki do pobrania: 10 km KLASYFIKACJA 20. Norbert Borzęcki - M30 10/83 - 38'24" br 21. Robert Burda - M40 3/49 - 38'36" br 35. Piotr Kondraciuk - M40 6/49 - 39'56" br rż 46. Krzysztof Musiał - M30 21/83 - 41'11" br 49. Sebastian Musiał - M30 22/83 - 41'20" br 55. Jan Zwoliński - M4 (…)

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: 22-09-2014, 10:54:08

Relacja: "po prostu BIEGNIJMY.pl" z herbatką po raz 53.

Ostatnie zmiany: 19 września 2014 r., 21:20

Znowu rośnie w nas siła. Po czwartkowym sukcesie Leśnej Piątki (11 września) tak i w poniedziałek odnotowaliśmy większe niż zwykle zainteresowanie wspólnym bieganiem. Była nas ponad czterdziestka... a całą stawkę po raz kolejny poprowadziła Tarryn. Ponownie pierwszy kilometr wydreptaliśmy leśnymi ścieżkami, by potem podążyć wokół hali dużego płaskiego terenu :), zahaczając przy (…)