Wyniki: XVII Bieg o Sztachetkę - Płoty - 10km

Ostatnie zmiany: 21 września 2013r., 17:00

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 18. Mateusz Wiktowski – M20 8/37 - 36'48" br. 39. Sebastian Musiał – M30 14/77 - 39'06" br. 40. Paweł Bednarz – M30 15/77 - 39'09" br. 44. Robert Burda – M30 17/77 - 39'41" br. rż 51. Rafał Groński – M40 9/38 - 40'34" br. rż 59. Krzysztof Musiał – M30 24/77 - 41'06" br. 61. Piotr Żmijowski – M30 25/77 - 41'07" br. rż 74. Marek Tomczak – M30 32/77 - 42'50" br. rż 78. Piotr Baranowski – M30 35/77 - 43'08" br. rż 97. Krzysz (…)

Liczba komentarzy: 9 | Ostatni: 22-09-2013, 12:24:00

Wyniki: 8. Schwedter Nationalparklauf

Ostatnie zmiany: 21 września 2013r., 16:48

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI 4 KM PEŁNE WYNIKI 10 KM PEŁNE WYNIKI 21 KM (półmaraton) 21,1km (półmaraton) 1. Arkadiusz Kozak - 1h21'35" br. Ilość zawodników na mecie: 24 (1 osoba z Koszalina) 10km 5. Krzysztof Bogdanowicz - M 5/35 - 43'32" br. 14. Joanna Ziomek - K 2/ 7 - 50'01" br. 15. Dariusz Ziomek - M 13/35 - 50'01" br. Ilość zawodników na mecie: 42 (3 osoby z Koszalina) 4km 1. Paweł Kozak - M 1/43 - 17'22" br. 18. Anna Orzeł - K 3/17 - 20'52" br. Ilość zawodników na mecie: 60 (2 (…)

Poniedziałkowa herbatka po raz pierwszy... "po prostu BIEGNIJMY.pl"

Ostatnie zmiany: 16 września 2013r., 20:45

Po raz pierwszy spotkaliśmy się z Wami na poniedziałkowej herbatce :). Ci co byli wiedzą, Ci których zabrakło - niech żałują i czym prędzej ustalają sobie grafik na kolejny poniedziałek. Grupka chętnych, łącznie 26 par nóg, wybiegała blisko pięć kilometrów po przyjemnej leśno-miejskiej trasie. Sympatyczny nastrój udzielił się chyba wszystkim... za co dziękuję, gdyż moja peplanina mogła doprowadzić niejednego do białej gorączki. Wszyscy uczestnicy prze (…)

Liczba komentarzy: 19 | Ostatni: 20-09-2013, 15:28:02

Spotkanie dla wolontariuszy Nocnej Ściemy.

Ostatnie zmiany: 16 września 2013r., 13:55

Zapraszamy wszystkich chętnych na pierwsze w tym roku spotkanie wolontariuszy Nocnej Ściemy 2013. Zachęcamy do udziału w wolontariacie każdego, kto chce poświęcić trochę swojego czasu innym podczas przygotowania i realizacji jednej z najciekawszych imprez biegowych w Polsce. Chcielibyśmy Wam przybliżyć ideę wolontariatu podczas imprez sportowych, przedstawić Wam Nocną Ściemę i zaprezentować obszar działań, który przeznaczony jest przede wszystkim dla wolontariuszy. Każdy jest mile widziany. Termin: 26 września (czwartek) o (…)

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: 16-09-2013, 17:55:37

Relacja: W zasadzie to... brak mi słów!

Ostatnie zmiany: 17 września 2013r., 9:53

Wydawać by się mogło, że po relacji Łukasza, to już nie ma nic do dodania. Przecież napisał praktycznie wszystko. Nie byłabym jednak sobą, jakbym nie wtrąciła jeszcze swoich trzech groszy.. :D Nie może przecież być tak, że jakiś debiutant zdetronizuje królową relacji. Co to, to nie! Faktem jest to, o czym już Łukasz wspominał, że ta impreza miała naprawdę złe opinie w internecie. Z początku pluliśmy sobie w brodę, że tak szybko i bez wcześniejszego rozeznania zapisaliśmy się na ten bieg (…)

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: 17-09-2013, 15:21:18

Relacja: Nie jedź do Gdańska na Bieg Westerplatte!

Ostatnie zmiany: 16 września 2013r., 9:00

… tak pisali wszędzie: na forum maratonypolskie.pl, onecie czy choćby porntubie. Fatalna organizacja, powierzona najprawdopodobniej piekarzom, mało miejsca na wąskim starcie i trasie, a to wszystko przytłoczone zbyt dużą ilością zawodników. W tym roku miała się zdarzyć katastrofa, zmodyfikowano trasę biegu, limit zwiększono o 2 tys. (do 3,9 tys.). Bieg miał być koszmarem, ludzie w tłumie mieli obdzierać łokcie do krwi, skarpetki miały przyjąć hektolitry krwi z zeskrobanych achillesów. Start (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 18-09-2013, 20:53:08

Wyniki: Leśna Piątka "poprawiny" - Koszalin - 5 km

Ostatnie zmiany: 15 września 2013r., 17:22

Wyniki do pobrania: PEŁNE WYNIKI Przedstawiamy OFICJALNE WYNIKI drugiego biegu, czyli Leśna Piątka "poprawiny". Ilość zawodników na mecie: 269 (197 osób z Koszalina) (…)

Liczba komentarzy: 8 | Ostatni: 15-09-2013, 17:24:35

Wyniki: 31. Wrocław Maraton

Ostatnie zmiany: 28 września 2013r., 20:00

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI, KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 283. Przemysław Wojtalik – M35 65/639 - 3h18'55" net. rż 423. Artur Atałap – M45 33/523 - 3h27'36" net. 439. Jan Zwoliński – M45 36/523 - 3h28'09" net. rż Wierciszewo 499. Marek Tchórzewski – M45 38/523 - 3h30'08" net. rż 512. Piotr Kondraciuk – M40 85/498 - 3h30'38" net. rż 728. Krzysztof Bogdanowicz – M45 59/523 - 3h38'06" net. 1195. Sebastian Burzak – M40 209/498 - 3h50'32" net. 1290. Artur Korzec – M30 230 (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 15-09-2013, 23:08:34

Wyniki: 51. Bieg Westerplatte - 10 km

Ostatnie zmiany: 14 września 2013r., 20:50

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 526. Łukasz Bąkowski – M30 196/900 - 45'12" net. ( 50'34" br.) rż 1775. Dorota Wojtkiewicz- Bąkowska – K20 94/255 - 54'37" net. ( 59'20" br.) rż 1788. Krzysztof Juszczak – M50 115/162 - 54'42" net. ( 57'31" br.) 2117. Olga Michalak – K20 129/255 - 57'30" net. (1h02'05" br.) 2391. Jakub Seremak – M20 492/535 - 1h00'20" net. (1h04'16" br.) Ilość zawodników na mecie: 2816 (5 osób z Koszalina) net. - czas netto (od linii startu do linii (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 14-09-2013, 22:20:30

"po prostu BIEGNIJMY.pl"... PONIEDZIAŁKI SĄ NASZE!

Ostatnie zmiany: 13 września 2013r., 18:40

Piątek trzynastego to chyba jeden z najlepszych momentów na ogłoszenie nowości. BIEGNIJMY.pl, czyli my, autorzy wielu biegowych inicjatyw, postanowiliśmy zachęcić Was do udziału we WSPÓLNYM BIEGANIU. Akcja "po prostu BIEGNIJMY.pl" skierowana jest do wszystkich, którzy chcieliby raz w tygodniu wspólnie spotkać się i pobiegać w spontanicznie większej grupie zapaleńców. Chcielibyśmy abyście respektowali formułę WSPÓLNEGO BIEGANIA, jako coś co jest potrzebne do wsparcia początkujących. Wszyscy kiedyś zaczynaliśmy (…)

Liczba komentarzy: 8 | Ostatni: 16-09-2013, 14:22:53

Wyniki: XVIII Półmaraton Słowiński Rowy-Ustka

Ostatnie zmiany: 14 września 2013r., 20:42

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 57. Piotr Baranowski – 1h42'50" br. Ilość zawodników na mecie: 154 (1 osoba z Koszalina) net. - czas netto (od linii startu do linii mety) br. - czas brutto (od momentu startu do linii mety) rż - rekord życiowy (czas netto na trasie atestowanej) (…)

Wyniki: XXXIV Międzynarodowy Maraton Świnoujście-Wolgast

Ostatnie zmiany: 14 września 2013r., 20:35

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 154. Krzysztof Maćkowiak – M30 13/18 – 4h24'12" br. Ilość zawodników na mecie: 225 (1 osoba z Koszalina) net. - czas netto (od linii startu do linii mety) br. - czas brutto (od momentu startu do linii mety) rż - rekord życiowy (czas netto na trasie atestowanej) (…)

Zdjęcia (206): Leśna Piątka "poprawiny"

Ostatnie zmiany: 13 września 2013r., 18:21

Zapraszamy do oglądania naszych galerii zdjęć. Oczywiście jeśli posiadacie własne fotografie, którymi chcielibyście się podzielić, to gorąco do tego zachęcamy. Zachęcamy też do wyrażania i lektury Waszych opinii o drugiej Leśnej Piątce. Chętni do dłuższych wspominek mogą przesłać nam swoją pełną relację... która zostanie zaprezentowana szerszej publiczności na naszych stronach. Zapraszamy jednocześnie na pełen cykl czyli LEŚNA PIĄTKA 2014 - już od kwietnia przyszłego roku. W międzyczasie oczywiście Nocna Ściema 201 (…)

Liczba komentarzy: 37 | Ostatni: 13-09-2013, 21:38:21

IMIENNE koszulki BIEGNIJMY.pl - zgłaszajcie do 13 września!

Ostatnie zmiany: 6 września 2013r., 7:35

W podziękowaniu za darowiznę w minimalnej wysokości 40 złotych przekazaną na rzecz Stowarzyszenia "SFX" przygotujemy dla Was żółtą, biegową, oddychającą koszulkę z krótkim rękawem... w stosownym rozmiarze i fasonie... również w rozmiarach dla dzieci, a więc i dla całej rodzinki. PAMIĘTAJCIE: JEDNA OFIAROWANA DAROWIZNA TO NIE WIĘCEJ NIŻ JEDNA KOSZULKA. W TYTULE WPŁATY NALEŻY WPISAĆ "DAROWIZNA". Wszystkich Darczyńców prosimy o przesłanie informacji na adres koszulki@biegnijmy.pl. Najbliższy termin realizacji przewi (…)

Liczba komentarzy: 7 | Ostatni: 13-09-2013, 22:33:31

Relacja: Rafał na półmaratonie w Pile

Ostatnie zmiany: 8 września 2013r., 23:50

Leśna Piątka, 20.55. – ten wynik mnie powalił. Ja, tak szybko? Postanowiłem wykorzystać tę formę i zapisałem się na Półmaraton w Pile. Mimo, że nie znoszę masowych imprez, w Pile miało być 2-3 tysiące uczestników, mi leżą takie kameralne na 300-400 osób, ale cóż począć, jadę. Na moje szczęście ktoś mi odsprzedał pakiet jeszcze w obniżonej cenie z przed miesiąca, ktoś szukał transportu, więc zebraliśmy 4 osobową ekipę do samochodu i wyszło stosunkowo tanio. Ekipa karna, rano wszyscy zw (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 09-09-2013, 09:00:44

Wyniki: 23. Półmaraton Philipsa - Piła

Ostatnie zmiany: 8 września 2013r., 23:40

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 161. Jan Zelek – M50 7/210 – 1h26'52" net. rż 377. Mieczysław Baran – M50 22/210 – 1h33'45" net. 380. Tomasz Gąsecki – M40 84/449 – 1h33'53" net. 423. Rafał Groński – M40 94/449 – 1h35'31" net. 429. Arkadiusz Kaczkan – M30 175/842 – 1h35'44" net. 575. Przemysław Jaworski – M30 231/842 – 1h38'45" net. 581. Piotr Kikta – M30 235/842 – (…)

Zapowiedź: Leśna Piątka "poprawiny" - ZAPISY JUŻ TRWAJĄ!

Ostatnie zmiany: 27 sierpnia 2013r., 23:20

Już 12 września o 18:30 gorąco zachęcamy do udziału w LEŚNEJ PIĄTCE "poprawinach", która po raz drugi zaprezentuje nową 5-kilometrową trasę. Wystarczy dotrzeć na parking przy ul. Słupskiej, na którym rozpoczyna się leśna ścieżka edukacyjna Nadleśnictwa Karnieszewice. Szczegółowe informacje odnajdziecie na stronie 5.biegnijmy.pl. Pięciokilometrowy bieg w czwartkowy wieczór, dla wszystkich (bez ograniczeń wiekowych) poszukujących kameralnej i sympatycznej imprezy... pozbawionej oczywiście opłat startowych. Prowadzone już są za (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 11-09-2013, 13:23:31

Relacja: Maraton po raz pierwszy... Świnoujście-Wolgast

Ostatnie zmiany: 8 września 2013r., 16:00

Dzisiaj miałem swój debiut w maratonie. Wybrałem na tę okazję Maraton Uznamski. Plan składał się z dwóch punktów: po pierwsze dobiec, po drugie uzyskać czas w okolicach 3 h 40 min. Moje wybiegania, treningi i dotychczasowe zawody wskazywały na to, że jest to możliwe. Od startu zacząłem realizować więc swój plan w szczegółach. Biegłem odrobinę wolniej niż na półmaratonie, jednocześnie odrobinę szybciej niż 5'13" / 1 km (to tempo na przebiegnięcie całości w 3h 40min). Wszystko szło fajni (…)

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: 08-09-2013, 22:28:19

"po prostu BIEGNIJMY.pl" - wkrótce

Ostatnie zmiany: 4 września 2013r., 10:20

Rozbiegany Koszalin staje się coraz bardziej ROZBIEGANY, i nawet duże "R" nie pozwala zobrazować tego w pełni. Cieszymy się, że na ścieżkach biegowych, leśnych, rowerowych, jezdniach, ulicach, deptakach i innych stosownych miejscach pojawia się więcej i więcej tych, którzy z ruchem mają wiele do czynienia. Już niebawem przedstawimy Wam kolejną atrakcję biegową pod roboczym kryptonimem "po prostu (…)

Liczba komentarzy: 10 | Ostatni: 07-09-2013, 22:43:23

Relacja: Na rowerze i biegiem. Biały Bór na koniec wakacji.

Ostatnie zmiany: 2 września 2013r., 16:00

Ostatni weekend sierpnia spędziłem aktywnie. Wystartowałem w organizowanym po raz pierwszy Biegu Centaura, zaś na miejsce razem z Tomkiem i Olą wybraliśmy się rowerami. Z sakwami przejechaliśmy w dzień poprzedzający start prawie 70 km. Bardzo przyjemna leśno – asfaltowa trasa bez większych wzniesień, którą pokonaliśmy w mniej niż 4 godziny (włączając w to kilka chwil błądzenia po samym Białym – Borze) Szczególnej uwadze pole (…)

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: 05-09-2013, 21:06:21