Spontaniczne 45 kilometrów

Ostatnie zmiany: 9 sierpnia 2013r., 17:55

"Biegiem przez świat" - akcja, o której pewnie kiedyś słyszałem, ale nie specjalnie zgłębiłem jej cel. Jednak gdy uczestniczący w niej biegacze - Maciek oraz Karol - zbliżali się do Koszalina, zostałem poinformowany przez Kaśkę K. z okolic Sławna o jej przebiegu. Była to środa, 7 sierpnia, dzień jednego z dłuższych etapów biegu dookoła Polski - liczył on bowiem ok. 80 kilometrów. Zaplanowane zajęcia tego dania nie pozwoliły też na uczestnictwo w inicjatywi (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 09-08-2013, 22:54:12

Biegiem przez świat - właśnie mija Koszalin

Ostatnie zmiany: 8 sierpnia 2013r., 7:50

Akcja "Biegiem przez świat", mająca na celu pomoc dla Kasi i Oli, trafiła wczoraj w nocy (z 7 na 8 sierpnia) do Koszalina. Dziś o godzinie 9.00 wyrusza w dalszą biegową drogę w kierunku Darłowa do miejscowości Krupy. A tak (poniżej) prezentowali się Maciek (w samochodzie) oraz Karol - obok mnie, na w okolicach Nowych Bielic... gdy zostało już tylko kilka kilometrów do ukończenia ponad 80-kilometrowego etapu. Więcej o akcji odnajdziecie na stronie www.biegiemprzezswiat.pl.

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: 08-08-2013, 11:45:50

Zapowiedź: V Cross Góry Chełmskiej - 17 sierpnia

Ostatnie zmiany: 3 sierpnia 2013r., 23:52

Dokładnie za dwa tygodnie, w sobotę 17 sierpnia, będzie można pozwolić sobie na uruchomienie swoich mięśni w kolejnym biegu z cyklu Cross Góry Chełmskiej. Po zeszłorocznej nieobecności w kalendarzu impreza ta powraca, by po raz piąty zaprezentować biegaczom swój urok. Koszalińskie TKKF zdecydowało, że tym razem bieg rozegra się na dystansie pięciu kilometrów. Start i meta usytuowane będą podobnie j (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 12-08-2013, 14:55:16

"Serce i dusza maratończyka" - tygodnik Miasto - JUŻ WIDAĆ

Ostatnie zmiany: 6 sierpnia 2013r., 0:00

Dziś na łamach koszalińskiego tygodnika Miasto ukazał się ciekawy artykuł o bieganiu długodystansowym z wypowiedziami kilku naszych kolegów, doświadczonych maratończyków. Już teraz możesz odczytać u nas fragment materiału. Do lektury całości zaprasza autor - Marcin Burzyński oraz oczywiście tygodnik Miasto. (…)

Liczba komentarzy: 6 | Ostatni: 06-08-2013, 13:35:32

IMIENNE koszulki BIEGNIJMY.pl - TYLKO DZIŚ i JUTRO!

Ostatnie zmiany: 5 sierpnia 2013r., 21:27

W podziękowaniu za darowiznę w minimalnej wysokości 40 złotych przekazaną na rzecz Stowarzyszenia "SFX" przygotujemy dla Was żółtą, biegową, oddychającą koszulkę z krótkim rękawem... w stosownym rozmiarze i fasonie... również w rozmiarach dla dzieci, a więc i dla całej rodzinki. PAMIĘTAJCIE: JEDNA OFIAROWANA DAROWIZNA TO NIE WIĘCEJ NIŻ JEDNA KOSZULKA. W TYTULE WPŁATY NALEŻY WPISAĆ "DAROWIZNA". Pozyskane z darowizn środki są przeznaczane na działalność statutową. Żadna z o (…)

Wyniki: 20. Bieg Św. Dominika - Gdańsk - 5km

Ostatnie zmiany: 4 sierpnia 2013r., 15:30

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 213. Łukasz Bąkowski - M30 30/91 - 22'10" 241. Irena Samoił-Kowalska – K40 8/28 – 22'37" Bobolice 488. Dorota Wojtkiewicz-Bąkowska - K25 14/40 - 26'32" Ilość zawodników na mecie: 716 (2 osoby z Koszalina) (…)

Wyniki: V Maraton Karkonoski - Szklarska Poręba - 41km

Ostatnie zmiany: 3 sierpnia 2013r., 22:35

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 241. Jacek Król – MAS 44/130 – 5h29'33" 255. Kamil Wachowicz - SEN1 30/ 61 - 5h32'41" Sianów 384. Dariusz Jarosz - SEN2 159/214 - 6h05'53" Sucha Koszalińska Ilość zawodników na mecie: 563 (1 osoba z Koszalina) (…)

Liczba komentarzy: 10 | Ostatni: 06-08-2013, 14:29:34

Rozbiegany WTOREK!

Ostatnie zmiany: 1 sierpnia 2013r., 23:59

Rozbiegany Wtorek coraz bardziej zakorzenia się w świadomości biegaczy, jako dzień, który można poświęcić na wspólne pokonanie kilku kilometrów leśnej trasy przy okazji wymieniając się doświadczeniem i po prostu nawiązując kolejne ciekawe kontakty z osobami mającymi to samo hobby - bieganie. Od wielu bowiem miesięcy spotykamy się zawsze przy parku linowym, zawsze o 18:30, zawsze - bez względu na pogodę czy (…)

Liczba komentarzy: 26 | Ostatni: 04-09-2013, 10:40:34

Leśna Piątka - filmowa prezentacja trasy!

Ostatnie zmiany: 29 lipca 2013r., 23:45

Poniżej prezentujemy trasę Leśnej Piątki w pełnej krasie... czyli każdy może zobaczyć to, co go czeka podczas kolejnych 5-kilometrowych potyczek z lasem :). Rozpoczynamy już 22 sierpnia, a poprawkę zaplanowaliśmy na 12 września. Więcej informacji i szczegółów o cyklu biegów przełajowych znajdziecie na 5.biegnijmy.pl. Tam też znajdują się zapisy elektroniczne. (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 30-07-2013, 21:27:06

Relacja: Tak na 31 plus.. Stopni, Celsjusza, w cieniu..

Ostatnie zmiany: 30 lipca 2013r., 23:45

XIII bieg św. Jakuba w Lęborku miał być kolejną walką o zbicie życiówki na 10 km. Ja tak strasznie bym chciała wszystko na raz. No ale się nie da, nie w taką pogodę! Trasa płaska, ale wąskie gardło na samym początku trochę mnie przystopowało, próbowałam nadrobić (co zawsze, ale to ZAWSZE kończy się niedobrze), ale na niewiele to się zdało. Zaplanowałam sobie negative splita, wklepałam sobie 8 odcinków po 1,25 km, ale już w trakcie czwartego odcinka, czyli mniej więcej między 4 a 5 km wi (…)

Wyniki: XVIII Bieg Ku Słońcu - Dźwirzyno - 10km

Ostatnie zmiany: 28 lipca 2013r., 20:25

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 31. Waldemar Hibner – M2 8/62 – 43'13" br 35. Rafał Widoniak – M3 7/28 – 43'23" br. 99. Rafał Słowik – M1 14/30 – 50'08" br. 111. Andrzej Markowski – M7 6/13 – 51'30" br. 132. Konrad Żukowski – M1 21/30 – 53'39" br. 138. Waldemar Kozłowiecki – M7 9/13 – 54' (…)

Wyniki: 3. Wałecki Bieg Filmowy - Wałcz - 9999m

Ostatnie zmiany: 28 lipca 2013r., 20:27/b>

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 103. Arkadiusz Kaczkan – M20 71/212 – 46'10" net. (46'10" br.) 268. Krzysztof Bryła – M20 154/212 – 55'01" net. (55'24" br.) Ilość zawodników na mecie: 472 ( 2 osoby z Koszalina) (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 06-08-2013, 00:18:26

Wyniki: XIII Bieg Uliczny Św. Jakuba - Lębork - 10km

Ostatnie zmiany: 28 lipca 2013r., 17:20

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 65. Piotr Żmijowski – M30 17/98 – 41'49" br. 84. Jan Zwoliński – M40 15/63 – 43'16" br. - Wierciszewo 107. Marek Tchórzewski – M40 19/63 – 45'22" br. 128. Tomasz Dąbrowski – M20 42/95 – 46'14" br. – Sianów 150. Łukasz Bąkowski – M30 39/98 – 47 (…)

Wyniki: XXIII Bieg Powstania Warszawskiego - 5km, 10km

Ostatnie zmiany: 28 lipca 2013r., 17:15

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI 5 km, 10 km KLASYFIKACJA GENERALNA 5 km (KOSZALIN I OKOLICE) 373. Wiktor Reczka – M30 115/417 – 25'00" net. 2011. Karina Kubicka – K20 376/407 – 38'10" net. 2069. Marlena Kubicka – K40 110/117 – 39'53" net. Ilość zawodników na mecie: 2150 ( 3 osoby z Koszalina) KLASYFIKACJA GENERALNA 10 km (KOSZALIN I OKOLICE) 192. Marcin Szypo (…)

Wyniki: V Półmaraton Ziemi Puckiej

Ostatnie zmiany: 28 lipca 2013r., 17:25

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 225. Witold Czapiewski – M35 52/127 – 1h49'37" net. (1h49'37" br.) Ilość zawodników na mecie: 615 (1 osoba z Koszalina) (…)

Wtorek i otwiera się z biegaczami worek :).

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2013r., 22:50

Wtorek i otwiera się z biegaczami worek :). Zdjęcie zrobione pralką marki Frania, stąd kiepska jakość ;). 23 lipca 2013 roku zdarzył się kolejny cud frekwencji, który wyniósł tym razem TRZYDZIEŚCI DWIE SZTUKI. Więc rozwój biegowego wtorka jest coraz bardziej imponujący. Gratulujemy wszystkim obecnym i tym, którzy obecni będą w kolejnych tygodniach. A o wspólnym bieganiu więcej informacji znajdziecie w specjalnym dziale "Wspólne bieganie". (…)

Liczba komentarzy: 5 | Ostatni: 24-07-2013, 14:50:09

FILM... Z NAMI... BIEGACZAMI... Rozbiegany WTOREK!

Ostatnie zmiany: 21 lipca 2013r., 7:35

Kolejny wtorek biegowy, który został uwieczniony na taśmie celulozowej, która przybrała formę zero-jedynkowej papki elektronicznej. W rolach głównych jak zwykle wszyscy chętni do sponiewierania się po lasach okolic Góry Chełmskiej. Nadzwyczaj uśmiechnięci i chętni do czynienia swojej powinności biegowej. (…)

Liczba komentarzy: 5 | Ostatni: 23-07-2013, 21:59:13

Wyniki: Okonecki Bieg Lipcowy - 10 km

Ostatnie zmiany: 22 lipca 2013r., 20:55

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 70. Arkadiusz Kaczkan – M30 20/31 – 48'14" br. 106. Rafał Kajkowski – M30 28/31 – 54'29" br. Ilość zawodników na mecie: 134 (2 osoby z Koszalina) (…)

Wyniki: Wielka Pętla Izerska 2013 - półmaraton

Ostatnie zmiany: 21 lipca 2013r., 20:55

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA (KOSZALIN I OKOLICE) 168. Marek Tomczak – M30 80/162 – 1h50'00" br. Ilość zawodników na mecie: 430 (1 osoba z Koszalina) (…)

Wyniki: Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - 100km

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2013r., 12:35

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA GENERALNA KBL 100km (KOSZALIN I OKOLICE) 53. Jacek Król - 19h11'38" - 3w1 54. Edyta Szczygielska - 19h11'38" Sławno 55. Agnieszka Matyka - 19h11'38" Słupsk - Nocna Ściema Ilość zawodników na mecie: 96 (1 osoba z Koszalina) (…)

Liczba komentarzy: 6 | Ostatni: 22-07-2013, 15:39:46