Galeria: Poniedziałek nr 146 i prawie 6 km.

Ostatnie zmiany: 28 czerwca 2016 r., 08:30

Weekend obfitował w wymagające biegi. Część z obecnych w sobotę uporała się z Leśną Piątką ULTRA... sztafetowo i indywidualnie na dystansie 100 kilometrów, dwie osoby były oczarowane Sudecką Setką w wymiarze maratonu, ale wiodącego górskimi szlakami. I jedni i drudzy, a także Ci, którzy korzystali z innych przyjemności biegowych, przebiegli wspólnie tym razem (…)

Wyniki: 28. Sudecka Setka - 42 km

Ostatnie zmiany: 27 czerwca 2016 r., 15:35

Do pobrania wyniki: 28. Sudecka 100 - 42 km KLASYFIKACJA GENERALNA - 42 km 92. Karina Grzelak 6h05'38" Rozbiegany Koszalin 93. Piotr Sienicki 6h05'39" Rozbiegany Koszalin Ilość zawodników na mecie 165 Koszalin 2 Rozbiegany Koszalin 2 (…)

Wyniki: 26. Tollenseseelauf - Neubrandenburg - 21km, 42km

Ostatnie zmiany: 27 czerwca 2016 r., 09:40

Do pobrania wyniki: 25. Tollenseseelauf - 21km [pdf], 25. Tollenseseelauf - 42km [pdf] KLASYFIKACJA GENERALNA - 21 km 16. Marek Tomczak M35 2 1h37'46" Partnerstadt Koszalin 25. Michał Bieliński M35 5 1h40'33" Partnerstadt Koszalin 151. Zygmunt Karnicki M60 7 2h04'18" Partnerstadt Koszalin Ilość zawodników na mecie 227 Koszalin 3 Rozbiegany Koszalin 2 KLASYFIKACJA GENERALNA - 42 km 63. Dariusz Jarosz M40 9 4h06'53" Partnerstadt Koszalin (…)

Wyniki: Leśna Piątka 2016 ULTRA - Koszalin - 100 km

Ostatnie zmiany: 26 czerwca 2016 r., 01:15

Do pobrania wyniki: Piątka ULTRA 2016 - INDYWIDUALNI - 100 km Leśna Piątka ULTRA 2016 - SZTAFETY - 100 km KLASYFIKACJA GENERALNA - INDYWIDUALNI (100 km) 5. Marcin Szypowski 13h45'43" 7. Miron Maksymiuk 14h57'13" Ilość zawodników na mecie 7 Koszalin 2 Rozbiegany Koszalin - KLASYFIKACJA GENERALNA - SZTAFETY 4-OSOBOWE (100 km) (…)

Wyniki: Bieg Politechniki Koszalińskiej - 5 i 10 km

Ostatnie zmiany: 21 czerwca 2016 r., 13:40

Do pobrania wyniki: Bieg Politechniki Koszalińskiej - 5 km [pdf], Bieg Politechniki Koszalińskiej - 10 km [pdf] KLASYFIKACJA GENERALNA - ok. 4,8 km 1. WITKOWSKI MATEUSZ M-18 1 16'26" 3. JAROSZ WIESŁAW M-40 1 18'09" 4. BURDA ROBERT M-40 2 18'16" 5. KANAREK JAKUB M-40 3 19'14" 7. MODRZEJEWSKI MATEUSZ M-18 2 18'56" 11. ZBOIŃSKI WOJCICH M-40 4 19'28" 12. JAŹWIŃSKI DAWID M-14 1 19'38" 14. RAJNER KRZYSZTOF M-30 6 19'52" 15. GOŁDYN MAREK M-30 (…)

Galeria: Podwajamy emocje - dwa poniedziałki - 144 i 145 :).

Ostatnie zmiany: 20 czerwca 2016 r., 21:30

Poprzedni poniedziałek pozbawiony skrzętnej relacji w końcu na fotkach pojawia się dziś. Uczestników można było zliczyć na palcach obu rąk... pewnie było to wynikiem wysiłku wniesionego w biegi z weekendu, kiedy to odbył się między innymi Bieg Papieski w Karlinie na dystansie 15 kilometrów. Pozostali więc najwytrwalsi :), a do fotki stanęli też Ci, któr (…)

Wyniki: XXIV Bieg Papieski - Karlino - 15 km

Ostatnie zmiany: 12 czerwca 2016 r., 21:00

Do pobrania wyniki: XXIV Bieg Papieski - Karlino - 15 km [pdf], KLASYFIKACJA GENERALNA 24. Wiesław Jarosz M4 7 58'41" 31. Robert Burda M4 10 59'53" 36. Sławomir Wiktorowicz M4 11 1h01'20" 45. Michał Tutus M3 14 1h04'12" 47. Piotr Kondraciuk M4 16 1h04'20" Rozbiegany Koszalin - Drużyna Szpiku 50. Grzegorz Raczyński M1 2 1h04'52" 51. Marek Tchórzewski M4 18 1h04'54" 54. Zbigniew Matyjasek M4 19 1h05'19" 60. Marcin Pakulski M3 15 1h06'09" 64. Mac (…)

Galeria: Wybiegany Rozbiegany Poniedziałek nr 143.

Ostatnie zmiany: 7 czerwca 2016 r., 11:20

Zaczęło sie od wspinaczki, skończyło zbiegiem... czyli całkiem podobnie jak co tydzień :). Tym razem przekroczyliśmy barierę 5 kilometrów o około 300-400 metrów. Końcówka lekka, ale w międzyczasie mogliśmy zabawić się w okolicy trasy eXtremalnego Biegu Godzinnego (ten odbędzie się 6 sierpnia). Część miała wyskokowy nastrój i korzystała z wszelkich meto (…)

Wyniki: XXXVII Trzebiatowska 10 - Trzebiatów - 10 km

Ostatnie zmiany: 6 czerwca 2016 r., 13:00

Do pobrania wyniki: XXXVII Trzebiatowska 10 - Trzebiatów - 10 km [pdf], KLASYFIKACJA GENERALNA 22. Rafał Ryśkiewicz M40 7 40'14" 42. Jacek Moszyński M50 2 43'49" 62. Piotr Pękała M40 18 45'43" 93. Witold Krasiński M40 30 50'29" 100. Tomasz Świetlik M50 9 51'31" 122. Włodzimierz Głowacki M70 1 53'15" 140. Zygmunt Karnicki M60 6 55'29" 151. Zdzisław Heller M60 7 59'47" 166. Tomasz Szyszkowski M30 48 1h04'41" Ilość zawodników na mecie 172 Kosz (…)

Wyniki: III Bieg do Źródeł - Gdańsk - 10 km

Ostatnie zmiany: 5 czerwca 2016 r., 21:45

Do pobrania wyniki: III Bieg do Źródeł - Gdańsk - 10 km [pdf], KLASYFIKACJA GENERALNA (10 km) 1.Norbert BorzęckiM30 1/15132'02" net Ilość zawodników na mecie535 Koszalin1 Rozbiegany Koszalin- (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 03-10-2016, 09:46:24

Wyniki: III Dycha nad Regą - Świdwin - 10 km

Ostatnie zmiany: 5 czerwca 2016 r., 20:00

Do pobrania wyniki: III Dycha nad Regą - Świdwin - 10 km [pdf], KLASYFIKACJA GENERALNA 1. Mateusz Witkowski M20-29 1 34'17" 4. Paweł Bednarz M30-39 2 35'49" 7. Szymon Polak M40-49 3 38'12" 14. Sławomir Wiktorowicz M40-49 5 40'16" 15. Eugeniusz Grzesik M50-59 1 40'20" 29. Mateusz Modrzejewski M20-29 7 42'20" 38. Marcin Ciupa M30-39 13 43'25" (…)

Wyniki: XXXVI Półmaraton Gochów - Bytów - 21 km

Ostatnie zmiany: 5 czerwca 2016 r., 9:50

Do pobrania wyniki: XXXVI Półmaraton Gochów - Bytów - 21 km [pdf], KLASYFIKACJA GENERALNA 87. Karolina Chorąży K 0-29 2/9 1h45'42" net 97. Bartłomiej Sztuba M 40-49 37/68 1h47'11" net 102. Sławomir Korczyński M 0-29 15/28 1h47'53" net 107. Adam Rolbiecki M 30-39 28/46 1h48'12" net 139. Przemysław Wojtalik M 30-39 36/46 1h53'50" net 161. Adrian Bil M 30-39 39/46 1h58'11" net 139. Przemysław Wojtalik M 30-39 36/46 1h53'50" net Ilość zawodników na me (…)

Galeria: Kurs pierwszej pomocy na Rozbieganym Poniedziałku nr 142.

Ostatnie zmiany: 31 maja 2016 r., 11:00

Tym razem mniej typowo. Zaczęliśmy zbierać się dużo wcześniej... bowiem już od 17:30. Wyjątkowo i ciekawie. Dzięki propozycji Tomka z Przemkiem mogliśmy poznać lub przypomnieć sobie zasady prowadzenia pierwszej pomocy. Początkowo kilka, później kilkanaście osób bacznie obserwowało, a następnie samodzielnie ćwi (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 31-05-2016, 11:55:04

Wyniki: II Bieg Rzeźnika na raty - Cisna - 33 + 22 + 21 km

Ostatnie zmiany: 31 maja 2016 r., 10:25

Do pobrania wyniki: II Bieg Rzeźnika na raty - 78 km [pdf], KLASYFIKACJA GENERALNA 40. KRZYSZTOF BRYŁA M40 6/ 10h09'03" net BIEGNIJMY.pl Ilość zawodników na mecie 127 Koszalin 1 Rozbiegany Koszalin 1 (…)

Wyniki: V Kaszubska Piętnastka - Luzino - 15 km

Ostatnie zmiany: 31 maja 2016 r., 09:40

Do pobrania wyniki: V Kaszubska Piętnastka - 15 km [pdf], KLASYFIKACJA GENERALNA (15 km) 6.Norbert BorzęckiM-3 4/5453'29" net Ilość zawodników na mecie218 Koszalin1 Rozbiegany Koszalin- (…)

Galeria: Rozbiegany Poniedziałek nr 141.

Ostatnie zmiany: 24 maja 2016 r., 09:20

Rozmieniliśmy 5 kilometrów. Jak zwykle :). Teraz czas na Leśną Piątkę PIKUŚ 2016 - już 29 maja (niedziela), start o 12.oo. Jak zawsze szykuje się świetna zabawa, do której zachęcamy... przebierajcie się w bajkowe stroje i masowo ruszajcie na trasę L5. Zapewniamy 2,5 kilometra zabawy w bieganie, bez ścigania, bez pomiaru czasu. Dodatkowe atrakcje (…)

KURS PIERWSZEJ POMOCY w Rozbiegany Poniedziałek, 30 maja!

Ostatnie zmiany: 23 maja 2016 r., 13:00

Czym jest AED? Chcesz wiedzieć jak pomagać? Nie wiesz czym jest AED? Też nie wiedziałem. Całe szczęście każdy może się dowiedzieć, a im szybciej, tym bezpieczniej :). Dzięki pomysłowi Tomka i przygrywce Przemka - bywalców poniedziałkowych pobiegiwań, mistrzów drugiego planu w biegach ;), obaj Panowie wpadli w wir, z (…)

Leśna Piątka ULTRA. Biegniesz samotnie czy w zespole?

Ostatnie zmiany: 18 maja 2016 r., 00:30

Gorrrąco zapraszamy do wyjątkowego biegu na wyjątkowym dystansie - Leśna Piątka ULTRA 2016. Bieg indywidualny - gdzie trzeba zmierzyć się z pełnym 100-kilometrowym dystansem, lub sztafetowy - w 4-osobowych składach dowolnie dzielących dystans i zmiany między siebie. Nie ma limitu zmian, a warunkiem klasyfikacji jest przebiegnięci (…)

Wyniki: XIV Bieg Wenedów, Półmaraton Koszalin - 10 i 21 km

Ostatnie zmiany: 22 maja 2016 r., 14:50

Do pobrania wyniki: XVI Bieg Wenedów - 10 km [pdf], Półmaraton Koszalin - 21 km [pdf] KLASYFIKACJA GENERALNA (10 km) 2.WITKOWSKI MATEUSZM-18 1/ 35'30" net(38'00" br) 4.POLAK SZYMONM-40 1/ 39'08" net(41'40" br) 7.RYŚKIEWICZ RAFAŁM-40 2/ 40'25" net(42'55" br) 13.ZELEK JANM-50 2/ 42'06" net(44'37" br) 14.WIDONIAK RAFAŁM-40 4/ 42'54" net(45'29" br)BIEGNIJMY.PL 16.WOJCIECHOWICZ JACEKM-30 5/ 42'58" net(45'29" br) 17.TUTUS MICHAŁM-30 6/ 43'39" net(46'12" br) 18.NOWAKOWSKI (…)

Wyniki: XXVI Bieg Orłów - Czarna Dąbrówka - 10 km

Ostatnie zmiany: 17 maja 2016 r., 14:30

Do pobrania wyniki: 10 km [pdf] KLASYFIKACJA GENERALNA (10 km) 90. Agnieszka Konkel - K30 7/16 - 47'33" 95. Witold Krasiński - M40 19/28 - 48'00" 103. Łukasz Konkel - M30 27/36 - 48'38" Ilość zawodników na mecie: 168 / 3 z Koszalina (…)