Galeria: Poniedziałek #184. i 185. na widno

Ostatnie zmiany: 27 marca 2017 r., 19:30

Dziś dwa poniedziałki w jednej relacji... i to dwa zupełnie odmienne. Przed tygodniem po raz ostatni zabawiliśmy w 100% na ścieżkach miejskich, by przy okazji pstryknąć fotkę reklamową dla Yuppiz... najlepszej burgerowni w Koszalinie, której właściciel wszedł nam wprost pod nogi :). Dziś, po mojej półmaratońskiej przygodzie nie byłem w stanie wystar (…)

Wyniki: 10. Poznań Półmaraton - 21 km

Ostatnie zmiany: 27 marca 2017 r., 9:46

Pełne wyniki Wyniki: 10. Poznań Półmaraton - 21 km Pozycje mieszkańców Koszalina 171. Kamil Orzechowski M18 64 1h21'27” 417. Wojciech Ustianowski M18 127 1h26'43” 1481. Wojciech Kosiński M30 571 1h36'35” 1510. Piotr Pękała M45 122 1h36'50” Rozbiegany Koszalin 1925. Krzysztof Rajner M30 761 1h39'24” 2338. Bartosz Teska M40 406 1h41'42” 3084. Daniel Jaroszewski M30 1203 1h45'07” Rozbiegany Kos (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 04-04-2017, 22:18:51

Wyniki: 12. Półmaraton Warszawski - 21 km

Ostatnie zmiany: 27 marca 2017 r., 9:35

Pełne wyniki Wyniki: 12. Półmaraton Warszawski - 21 km Pozycje mieszkańców Koszalina 3615. Dawid Paczka M20 540 1h45'11” 6751. Paweł Mielniczuk M30 2413 1h56'53” 8171. Barbara Mazurek K30 678 2h02'29” Babeczki Koszalin 8824. Olga Gzela K30 794 2h05'48” Babeczki Koszalin 9208. Zdzisław Heller M60 141 2h07'55” 10547. Małgorzata Lesińska-Sawicka K40 624 2h17'07” 10657. Anna Kruk K30 1117 2h1 (…)

Wyniki: 2. Gdynia Półmaraton - 21 km

Ostatnie zmiany: 19 marca 2017 r., 18:00

Pełne wyniki Wyniki: 2. Gdynia Półmaraton - 21 km Pozycje mieszkańców Koszalina 821. Dawid Lublewski M20 155 1h36'08” 1234. Piotr Pękała M40 357 1h39'50” Rozbiegany Koszalin 1347. Krzysztof Rajner M30 546 1h40'53” 1355. Bartosz Teska M40 400 1h40'55” 1552. Łukasz Ćwirko M30 618 1h42'31” 1700. Paweł Grabowski M20 284 1h43'30” 1975. Jacek Czapliński M30 781 1h45'15” 1976. Marcin Hamala (…)

Galeria: Rozbiegany Poniedziałek #183.

Ostatnie zmiany: 14 marca 2017 r., 7:30

Kolejny region Koszalina zawładnięty przez kilka par nóg :). Rozbiegaliśmy się tak bardzo, że było aż przyjemnie czasem przystanąć i pstryknąć fotkę. Łącznie pokonaliśmy lekko ponad 5 kilometrów w mniej lub bardziej konwersacyjnym tempie... ważne że w całej grupie. W kupie raźniej :). Zadanie dla nieobecnych: gdzie znajduje się sfotografowany murek? (…)

Wyniki: XXXI Bieg Zaślubin - Kołobrzeg - 15 km

Ostatnie zmiany: 12 marca 2017 r., 14:40

Pełne wyniki Wyniki: XXXI Bieg Zaślubin - Kołobrzeg - 15 km Pozycje mieszkańców Koszalina 4. Borzęcki Norbert M35 1 50'19" 16. Polak Szymon M40 2 55'42" Rozbiegany Koszalin 52. Burda Robert M40 10 59'11" 66. Kaleta Sebastian M40 14 1h00'22" 92. Tomczak Marek M35 21 1h02'19" Rozbiegany Koszalin 95. Pakulski Marcin M40 24 1h02'22" 100. Kościelniak Robert M50 5 1h02'36" 103. Ryśkiewicz Rafał M4 (…)

Galeria: Rozbiegany Poniedziałek #182.

Ostatnie zmiany: 10 marca 2017 r., 21:10

Działo sie jak zwykle... tylko tym razem po raz pierwszy w tegorocznym marcu :). Marcowania wprawdzie nikt nie słyszał, ale impet biegu spowodował zawirowania przyziemnej przestrzeni powietrznej na dystansie 5 kilometrów. Czasem zdało się słyszeć wspominki z poprzedniego tygodnia, gdy forsowane pagórki mocno dały się we znaki, choć pamiętny poniedziałek (…)

Rozbiegany Koszalin ma 5 LAT!

Ostatnie zmiany: 7 marca 2017 r., 14:20

BIEGNIJMY.pl i pierwsza 5-latka :) Właśnie dziś mija dokładnie 5 lat, odkąd pojawił się Rozbiegany Koszalin wraz z serwisem BIEGNIJMY.pl Czas mija nieubłaganie, a my wciąż staramy się rozbiegiwać lokalnie i ponadlokalnie. To tu, to tam. (…)

Wyniki: Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Koszalin - 1963 m, 10

Ostatnie zmiany: 26 lutego 2017 r., 22:30

Pełne wyniki Wyniki: Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Koszalin - 1963 m Pełne wyniki Wyniki: Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Koszalin - 10 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 1963 m 1. JAŹWIŃSKI DAWID CH14-17 1 6'54" 2. ZBOIŃSKI WOJCIECH M40+ 1 7'07" 4. WRÓBLEWSKI JACEK C (…)

Galeria: Poniedziałki 179. i 180. Biegliśmy.

Ostatnie zmiany: 22 lutego 2017 r., 21:25

Szaleliśmy w kolejne dwa poniedziałki i dobiliśmy już do 180. ich edycji :). Ostatnio pogoda dopisała i deszcz wstrzymał swe działanie na czas zbiórki i startu... padał i wcześniej i w trakcie, jak również wtedy gdy kończyliśmy w tym samym miejscu co zaczynaliśmy :). Można więc latać i w pogodę i w niepogodę. Nic nam straszne nie jest. Kolejn (…)

Wyniki: Bieg Zakochanych - Koszalin - 10 km

Ostatnie zmiany: 12 lutego 2017 r., 21:30

Pełne wyniki Wyniki: Bieg Zakochanych - Koszalin - 10 km Pozycje mieszkańców Koszalina 1. BEDNARZ PAWEŁ M-30 1 00:35:29 2. ORZECHOWSKI KAMIL M-16 1 00:37:26 7. USTIANOWSKI WOJCIECH M-16 4 00:39:37 ROZBIEGANY KOSZALIN 8. PAKULSKI MARCIN M-40 1 00:39:46 17. BARTOSIŃSKI BARTŁOMIEJ M-16 7 00:42:18 19. KUKIEŁA TOMASZ M-30 7 00:42:48 21. KOSIŃSKI WOJCIECH M-30 8 00:43:03 22. ŚNIEŻKO MARCIN M-30 9 00:43:04 2 (…)

Wyniki: MorsNogami 2017 - Mielno - 5 km

Ostatnie zmiany: 10 lutego 2017 r., 23:15

Pełne wyniki Wyniki: MorsNogami 2017 - Mielno - 5 km Pozycje mieszkańców Koszalina 3. Arek Szulc M 3 21'11" Rozbiegany Koszalin 6. Agnieszka Konkel K 1 21'56" 21. Tomasz Molesztak M 20 23'34" Rozbiegany Koszalin 27. Łukasz Konkel M 26 24'17" 34. Przemysław Borys M 32 25'12" 37. Piotr Gawecki M 34 25'36" Rozbieg (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 12-02-2017, 10:51:52

Galeria: 178. poniedziałek w biegu.

Ostatnie zmiany: 8 lutego 2017 r., 21:15

Ponownie na Rolnej, ponownie pod banerem, ponownie w poniedziałek. Zaczęliśmy jak zawsze - chwilę po 19... by pokonać tym razem 6 kilometrów i odwiedzić "rozpadlinę" fontanny przy ratuszu :). Pamiętajcie o piątkowym "MorsNogami", bez opłat, z dyplomami i przypinkami na pamiątkę, w Mielnie na dystansie 5 kilometrów. Zapisy wyłącznie na miejscu w biurze za (…)

Galeria: 177. poniedziałek. Rozbiegany Poniedziałek.

Ostatnie zmiany: 30 stycznia 2017 r., 20:45

Kolejny poniedziałek, kolejny rekord w 2017 roku :). To bardzo cieszy, że jesteśmy w aż takiej "kupie". Dziś było jak zawsze 5 klocków, doszło do tego około 200 metrów... i jak wyruszyliśmy spod banera przy ul. Rolnej, tak wróciliśmy w dokładnie to samo miejsce. Dziś naszą radość potęgowało pompowanko Edzi i jak zwykle dopisujące humory współtowarzy (…)

Galeria: Rozbiegany Poniedziałek po raz 176.

Ostatnie zmiany: 24 stycznia 2017 r., 7:30

Nasz Rozbiegany Poniedziałek zaczął się wzmacniać. Po raz drugi w tym roku mogłem się pojawić w stroju biegowym dla uciśnionych :)... kilogramy robią swoje, a rozciągliwość materiału jest ograniczona. Mimo przeciwności tym razem nawet i toczyłem się częściowo na prowadzeniu. Trafiliśmy w miejsca odwiedzane przez nas już dość dawno, a całość została uwiec (…)

Galeria: W poniedziałek biegaliśmy po raz 175.

Ostatnie zmiany: 19 stycznia 2017 r., 7:30

Ostatnia relacja z Rozbieganego Poniedziałku pojawiła się dawno, że ho ho. Możliwe, że debiutanckie wystąpienie w uniformie biegowym pozwoli mi na wznowienie działań relacyjnych :). Poniedziałki oczywiście wciąż są rozgrywane i nie została zachwiana ich ciągłość ani przez moment. Toteż zapraszamy każdego chętnego w okolice naszego żółtego banera BIEGNIJM (…)

Rozbiegany Koszalin w Złotowie z okazji WOŚP

Ostatnie zmiany: 15 stycznia 2017 r., 22:30

Rozbiegany Koszalin - BIEGNIJMY.pl było mocno dostrzegalny przez żółte koszulki - a wszystko to w biegu w Złotowie, realizowanego w ramach 25. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Radosne grono żółto-koszulkowców przewijało się po stadionie wspierając jednocześnie największą akcję charytatywną w Polsce! Trochę św (…)

Galeria: Biegowy Dzień Niepodległości w Kłosie.

Ostatnie zmiany: 11 listopada 2016 r., 12:20

Nikt i nic nie stanęło na drodze :) by zawiązała się spontaniczna akcja dziewczyn, za których sprawą pojawiła się inicjatywa przebiegnięcia kilku kilometrów we wspólnym gronie... i to podczas gdy w okolicy trwają wielkie przygotowania do Święta Niepodległości. W Kłosie tymczasem po 10:00 wyruszyło potruchtać całkiem sporo chętnych. Były numerki startowe, (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 13-11-2016, 11:17:54

Galeria: 159, 160 i 161. poniedziałek. Biegnijmy dalej.

Ostatnie zmiany: 10 października 2016 r., 23:20

Imieniny miesiąca... 10.10.2016... czyli poniedziałkowa arena zmagań i sumienności tych, którzy cyklicznie i bez przerwy podążają przez kolejne tygodnie z biegowym postanowieniem. Mnie coraz trudniej wytrzymać tego, że biegać nie mogę... ale radocha mi w głębi gra, gdy widzę że poniedziałki biegowe trwają bez większych proble (…)

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: 10-10-2016, 23:49:32

Wyniki: 17. Poznań Maraton - Poznań - 42 km

Ostatnie zmiany: 9 października 2016 r., 17:15

Pełne wyniki 17. Poznań Maraton - Poznań - 42 km [pdf] Pozycje mieszkańców Koszalina 434. Eugeniusz Grzesik M50 12 3h14'23” 547. Jerzy Winkel M40 104 3h18'16” 1415. Łukasz Pawłowski M30 575 3h36'39” 1860. Robert Kościelniak M50 86 3h43'32” 2417. Sylwia Machelska K30 74 3h51'57” 2429. Rafał Widoniak M40 514 3h52'04” 2611. Jakub Michalski M40 550 3h54'37” 2612. Piotr Mosiołek M40 550 3h54'37” 2698. Piotr Kanie (…)

Liczba komentarzy: 5 | Ostatni: 11-10-2016, 11:44:54