Poniedziałek #220 z Rozbieganym Koszalinem

Ostatnie zmiany: 27 listopada 2017 r., 20:30

Dziś po raz 220. Za dwa tygodnie wyruszymy na równiutką i piękniutką tygodniówkę nr 222 - 11 grudnia :). Będzie co świętować. Całkiem przyjemnie w tak miłym gronie przebyć 5 kilometrów, a stosować tempo odpowiednie do wspólnego pokonywania nieprzewidywalnej trasy od startu do mety :). Tym fajniej, jeśli do grona dołączają kolejne osoby, a gościnnie nawet Ci, którzy mieszkają w (…)

11 w 1, czyli Rozbiegane Poniedziałki!

Ostatnie zmiany: 20 listopada 2017 r., 20:40

Historia Poniedziałków jest baaardzo długa, choć jeszcze dłuższa, gdyby dodać dawniej odbywające się "wtorki". Dziś minął nam szybko i przyjemnie poniedziałek z numerem 219! Tak... to już solidna liczba, zważywszy że przerwy nie robimy w żadną okazję prócz wigilii (o ile wypadnie właśnie w ten dzień) :). Prezentujemy Wam prawdziwy maraton naszych spotkań (z kilkoma lukam (…)

Wyniki: Lubię To i Owo - Koszalin - 2017-10-14

Ostatnie zmiany: 14 października 2017 r.

Wyniki: Lubię To i Owo Pełne wyniki do pobrania: 5 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 5 km 1. WALDEMAR HIBNER 0 19' 15" Rozbiegany Koszalin 24. ANKA KONIECZNA 0 24' 40" Rozbiegany Koszalin 31. ROBERT PIECHOTA 0 25' 19" Rozbiegany Koszalin 36. DANUTA ROGANOWSKA 0 25' 43" Rozbiegany Koszalin 55. RAFAŁ ROGANOWSKI 0 28' 08" Rozbiegany Koszalin 61. BARBARA MAZUREK 0 29' 16" Babeczki Koszalin 67. TOMASZ SZYSZKOWSKI 0 30' 01" Rozbiegany Koszalin Ilość zawodników na mecie 100 Koszalin Rozbiegany Koszalin Data wpisu: 14 października 2017 r. (…)

Galeria: 208. Rozbiegany Poniedziałek

Ostatnie zmiany: 5 września 2017 r., 07:15

Biegowe poniedziałki z numerem 206. i 207. odbyły się pod wodzą Włodka, który objął swą pieczą uczestników... przygotowując dla nich nie lada atrakcje :). Poniedziałek nr 208. odbył się ponownie bardziej tradycyjnie i wraz z debiutantami. Wszystkie trzy spotkania zostały zarejestrowane przez urządzenia elektroniczne, co można sprawdzić poniżej. (…)

Galeria: 205. Rozbiegany Poniedziałek

Ostatnie zmiany: 15 sierpnia 2017 r., 07:15

Jak co tydzień, od ponad dwustu tygodni, poniedziałek stał się biegowym początkiem tygodnia :). Na starcie i mecie jak zawsze podobna liczba osób, która nie została uszczuplona przez żadne potwory leśne. Końcówka należała do mocnego i zawziętego Włodka, który poprowadzi kolejne dwa poniedziałki... by tego dokonać pozostawił już krwawe oznaczenia na trasi (…)

Galeria: 204. Rozbiegany Poniedziałek

Ostatnie zmiany: 9 sierpnia 2017 r., 14:30

Pierwszy poniedziałek sierpnia zaowocował wizytą przy ul. Rolnej, w okolicach naszego żółtego banera :), skąd ruszyliśmy na podbój lasu... ... a z powodu sobotniego eXtremalnego Biegu Godzinnego, trzeba było wypróbować odcinek specjalny - tym razem w "odwrotnym" wydaniu, co spotkało się z radością wszystkich, poza Jackiem - który w zdecydowanie doskonały (…)

Galeria: 202. i 203. Rozbiegany Poniedziałek

Ostatnie zmiany: 31 lipca 2017 r., 20:30

Ostatni lipcopadowy wieczór wypadł w poniedziałek... jedynym wyjściem obronną ręką z tego pięknego i obfitującego w zawirowania pogodowe miesiąca było wspólne bieganie. Sierpień będzie z pewnością wyjątkowy i przyniesie zdecydowanie lepszą aurę nie tylko na bieganie, lecz także na opalanie :). Wyruszyliśmy żwawo w tereny leśne, by pokonując 5 kilometrowy (…)

Galeria: Trzy lipcowe Poniedziałki od #199 do #201.

Ostatnie zmiany: 17 lipca 2017 r., 21:30

Kolejne poniedziałki mijają tak szybko, że trudno zauważyć iż było ich już ponad 200. Jubileusz świętowaliśmy w ukryciu :) przed tygodniem, a ten był już dwieście pierwszym wypadem na wspólną truchtaną pogadankę. Leśne ścieżki zwiedzamy co tydzień całkiem przystępnym tempem... i poznajemy w ten sposób zawiłe rejony okolic Góry Chełmskiej. Oczywiści (…)

Wyniki: 1. Górski Półmaraton Pętli Tatrzańskiej + Kurs na Chełmską 2017 - Koszalin - 2017-07-08

Ostatnie zmiany: 8 lipca 2017 r.

Wyniki: 1. Górski Półmaraton Pętli Tatrzańskiej + Kurs na Chełmską 2017 Pełne wyniki do pobrania: 5 km | 21 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 5 km Ilość zawodników na mecie 209 Koszalin Rozbiegany Koszalin Pozycje mieszkańców Koszalina - 21 km Ilość zawodników na mecie 112 Koszalin Rozbiegany Koszalin Data wpisu: 8 lipca 2017 r. (…)

Wyniki: XXVII Międzynarodowy Bieg Po Plaży - Jarosławiec - 2017-07-02

Ostatnie zmiany: 2 lipca 2017 r.

Wyniki: XXVII Międzynarodowy Bieg Po Plaży Pełne wyniki do pobrania: 15 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 15 km 226. PIOTR PĘKAŁA M40 71 1h 15' 10" Rozbiegany Koszalin 314. MICHAŁ BIELIŃSKI M40 101 1h 19' 25" Rozbiegany Koszalin 474. BARBARA MAZUREK K30 29 1h 27' 42" Babeczki Koszalin 545. OLGA GZELA K30 34 1h 33' 07" Babeczki Koszalin 580. TOMASZ SZYSZKOWSKI M30 136 1h 35' 18" Rozbiegany Koszalin 605. AGNIESZKA (…)

Wyniki: XV Bieg 12 Mostów - Sławno - 2017-07-01

Ostatnie zmiany: 3 lipca 2017 r.

Wyniki: XV Bieg 12 Mostów Pełne wyniki do pobrania: 7 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 7 km 102. RYSZARD OSOBNIAK M60+ 6 37' 12" Rozbiegany Koszalin Ilość zawodników na mecie 154 Koszalin Rozbiegany Koszalin 1Data wpisu: 3 lipca 2017 r. (…)

Wyniki: Maraton Szczeciński - Szczecin - 2017-06-25

Ostatnie zmiany: 27 czerwca 2017 r.

Wyniki: Maraton Szczeciński Pełne wyniki do pobrania: 42 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 42 km 17. EUGENIUSZ GRZESIK M50 4 3h 10' 45" 216. ROBERT PIECHOTA M40 65 4h 10' 25" Rozbiegany Koszalin 254. PIOTR KAMYK M40 79 4h 20' 33" Ilość zawodników na mecie 410 Koszalin 3 Rozbiegany Koszalin 1Data wpisu: 27 czerwca 2017 r. (…)

Galeria: Trzy Poniedziałki od #196 do #198.

Ostatnie zmiany: 26 czerwca 2017 r., 21:30

Dzisiejszy poniedziałek zaprezentował obecnym kompletny przebieg trasy Kursu na Chełmską 2017, który odbędzie się już 8 lipca. Zapisy trwają, bieg jest za darmochę, a na mecie czekają pamiątkowe przypinki i coś extra. Całą imprezę poprowadzi najlepszy konferansjer biegów w Polsce - Roman Toboła. Atrakcyjna trasa w pierwszej części prowadzi głównie "z gór (…)

Wyniki: 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton - Wrocław - 2017-06-17

Ostatnie zmiany: 18 czerwca 2017 r.

Wyniki: 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton Pełne wyniki do pobrania: 21 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 21 km 1808. PIOTR PĘKAŁA M40 546 1h 39' 59" Rozbiegany Koszalin 2194. KRZYSZTOF RAJNER M30 854 1h 42' 29" 4196. ŁUKASZ ĆWIRKO M30 1535 1h 52' 20" 6851. BARBARA MAZUREK K30 624 2h 05' 12" Babeczki Koszalin 7408. ALICJA WOSZTYL K30 728 2h 08' 28" 8385. ZDZISŁAW HELLER M60 173 2h 16' 42" 8746. AGNIESZKA JAKUBCZYK (…)

Wyniki: 27. Tollenseseelauf - Neubrandenburg - 2017-06-17

Ostatnie zmiany: 17 czerwca 2017 r.

Wyniki: 27. Tollenseseelauf Pełne wyniki do pobrania: 10 km | 21 km | 42 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 10 km 12. DAWID JAŹWIŃSKI MJ 3 41' 00" Ilość zawodników na mecie 593 Koszalin 1 Rozbiegany Koszalin Pozycje mieszkańców Koszalina - 21 km 15. MAREK TOMCZAK M35 3 1h 35' 44" Rozbiegany Koszalin 60. MICHAŁ BIELIŃSKI M40 12 1h 49' 08" Rozbiegany Koszalin Ilość zawodników na mecie 223 Koszalin 2 Rozbiegany Koszalin 2Pozycje mieszkańców Koszalina - 42 km37. DARIUSZ JAROSZM404 3h 57' 56"Ilość zawodników na (…)

Wyniki: I TYCHOWSKI BIEG ULICZNY „Biegnijmy dla Pauliny” - Tychowo - 2017-06-17

Ostatnie zmiany: 17 czerwca 2017 r.

Wyniki: I TYCHOWSKI BIEG ULICZNY „Biegnijmy dla Pauliny” Pełne wyniki do pobrania: 10 km | 3 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 10 km 3. KRZYSZTOF MAĆKOWIAK M 3 42' 30" Rozbiegany Koszalin 6. TOMASZ KUKIEŁA M 6 44' 29" Rozbiegany Koszalin 27. DANUTA ROGANOWSKA K 3 50' 52" Rozbiegany Koszalin Ilość zawodników na mecie 55 Koszalin Rozbiegany Koszalin 3Pozycje mieszkańców Koszalina - 3 km 4. PIOTR BARANOWSKI M 4 10 (…)

Wyniki: XXV Bieg Papieski im. Jana Pawła II - Karlino - 2017-06-11

Ostatnie zmiany: 11 czerwca 2017 r.

Wyniki: XXV Bieg Papieski im. Jana Pawła II Pełne wyniki do pobrania: 15 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 15 km 8. NORBERT BORZĘCKI M3 7 52' 16" 16. SZYMON POLAK M4 2 55' 38" Rozbiegany Koszalin 25. RYSZARD ZABORSKI M4 5 58' 17" 26. WIESŁAW JAROSZ M4 6 58' 27" 35. EUGENIUSZ GRZESIK M5 4 59' 54" 41. ROBERT BURDA M4 9 1h 01' 32" 42. JAN ZELEK M5 5 1h 01' 52" 61. RADOSŁAW ROKOSZ M3 21 1h 06' 20" 67. AGNI (…)

Wyniki: XI Półmaraton "SŁOWAKA" - Grodzisk Wlkp. - 2017-06-11

Ostatnie zmiany: 11 czerwca 2017 r.

Wyniki: XI Półmaraton "SŁOWAKA" Pełne wyniki do pobrania: 21 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 21 km 439. BARTOSZ TESKA M40 79 1h 39' 46" 613. PIOTR PĘKAŁA M45 59 1h 43' 21" Rozbiegany Koszalin 650. KRZYSZTOF RAJNER M35 139 1h 43' 54" 932. DAWID KUŁAKOWSKI M40 161 1h 48' 34" 1034. TOMEK MICERSKI M40 174 1h 50' 17" 1273. MICHAŁ DONDAJEWSKI M30 206 1h 54' 30" 1665. ANETA GRABOWSKA-LESISZ K35 61 2h 00' 42" 2208. BARBAR (…)

Wyniki: Bieg Politechniki - Koszalin - 2017-06-10

Ostatnie zmiany: 10 czerwca 2017 r.

Wyniki: Bieg Politechniki Pełne wyniki do pobrania: 4 km | 10 km Pozycje mieszkańców Koszalina - 4 km 4. PIOTR BARANOWSKI M40 2 16' 03" Rozbiegany Koszalin 78. MARLENA PSTRĄGOWSKA K30 4 21' 01" Babeczki Koszalin 82. BARBARA MAZUREK K30 5 21' 18" Babeczki Koszalin 92. MARIOLA PI (…)

Galeria: Siedem Poniedziałków od #189 do #195.

Ostatnie zmiany: 5 czerwca 2017 r., 21:00

Nadrabiamy zaległości w relacji z naszych cotygodniowych spotkań biegowych... a trochę się ich nazbierało - łącznie siedem, choć jeden pozostał bez dokumentacji fotograficznej. Dziś na trasę ruszyliśmy w mocno deficytowym składzie, lecz kilkaset metrów później dołączyły dwie zupełnie nowe na poniedziałkowym bieganiu Panie, które nie tylko potrafiły "zaga (…)