Relacja: "po prostu BIEGNIJMY.pl" #25.

Ostatnie zmiany: 3 marca 2014 r., 21:10

No i mamy ćwierć setki. Minęło bardzo szybko - czyż nie? Tym razem rozpoczęliśmy "marcowanie" ;). Udało nam się zachować pełną ciągłość poniedziałkowej eskapady biegowej :)... tym razem pojawiliśmy się w liczbie trzydzieści i dwa. Jak zwykle ruszyliśmy z okolic zbiegu ulic Rolnej i Słupskiej, by przemieszczać się chodnikami po oświetlonym latarniami Kosz (…)

Certyfikat dla nas. BIEGNIJMY.pl dla Koszalina.

Ostatnie zmiany: 2 marca 2014 r., 15:00

Podczas Zabawy Karnawałowej dla dzieci w Teatrze Variete Muza z rąk Prezydenta Koszalina Piotra Jedlińskiego otrzymaliśmy certyfikat potwierdzający nasz udział w programie "Koszalińska Karta Dużej Rodziny". Przypominamy, że nasz udział w programie wynika z tego, iż wszystkie nasze inicjatywy są pro-rodzinne i zachęcają do udziału w nich wszystkich członków rodzin - łącznie z najmłodszymi przedstawicielami :) (…)

Rywalizacja na kilometry. Raport LUTOWY.

Ostatnie zmiany: 1 marca 2014 r., 18:16

Rekordy rywalizacji miesięcznej: Ilość przebiegniętych kilometrów: 12'398 (styczeń '14) Aktywni uczestnicy (>=1 trening): 106 (styczeń '14) Najwięcej kilometrów wśród Pań: 307,10 (luty '14) Najwięcej kilometrów wśród Panów: 525,86 (styczeń '14) Zwycięzcy z poprzedniego miesiąca: Panie: Panowie: I. Agnieszka Nowak - 307,10 km I. Tomasz Gąsecki (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 01-03-2014, 23:44:25

Relacja: BIEGNIJMY.pl truchtem po parku #8

Ostatnie zmiany: 1 marca 2014 r., 14:10

To już kolejny miły raz, gdy odbywa się Truchtem po parku. Tym razem parkowe aleje udeptywało 17 osób, a wśród nich mnóstwo Babeczek :). Zapraszam do oglądania zdjęć z tego ciekawego, cotygodniowego wydarzenia :). (…)

Liczba komentarzy: 5 | Ostatni: 02-03-2014, 05:00:58

Relacja: 6. Grand Prix - to już koniec... szybki :)

Ostatnie zmiany: 1 marca 2014 r., 14:00

Zapraszamy do naszej fotograficznej relacji z Kłosu koło Koszalina. Dzisiejszy poranek okazał się nadzwyczaj miły. I choć ponownie swój prymat potwierdził Mateusz, a jako drugi dobiegł Marek To. zbliżając się do mojej życiówki i pozostawiając jeszcze 2-sekundowy margines (osiągnął czas 19'20") :), mnie udało się dobiec w tempie, którego dawno zapomniałem. Czas jaki pojawił się na zegarku to 19'35" i jestem z niego bardzo za (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 02-03-2014, 22:26:49

Wyniki: 6. Grand Prix Klubu Biegacza 2013/2014

Ostatnie zmiany: 1 marca 2014 r., 13:30

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI KLASYFIKACJA PO 6. BIEGU POPRZEDNIE BIEGI (wyniki, zdjęcia, relacje) KLASYFIKACJA GENERALNA 1. Mateusz Witkowski - 17'51" 2. Marek Tomczak - 19'20" rż 3. Michał Bieliński - 19'35" 4. Rafał Groński - 19'43" rż 5. Jan Zwoliński - 19'48" rż Wierciszewo 6. Marek Tchórzewski - 20'25" 7. Jakub Jarosz - 20' (…)

Relacja: Dwudziesta kąpiel w sezonie. Było na co popatrzeć.

Ostatnie zmiany: 27 lutego 2014 r., 22:20

Mały jubileusz sezonu - po raz dwudziesty odbył sie "Kąpielowy Czwartek". Część z nas może powiedzieć, że kąpie się regularnie - co tydzień ;). Tym razem znowu Babeczki zdominowały całą zabawę - a mogło być tak pięknie. W miejscu zbornym zjawiła się trzynastka zdecydowanych na leśny dobieg w okolice jeziora. W miejscu rozpoczynającym bieg było nas już siedemnaścioro (!). P (…)

Liczba komentarzy: 8 | Ostatni: 01-03-2014, 08:05:50

Relacja: Babeczkowa Środa #6 - BABECZKI.biegnijmy.pl

Ostatnie zmiany: 26 lutego 2014 r., 22:34

Ostatnie Babeczkowe spotkanie w lutym rozpoczęliśmy w dwadzieścia cztery osoby (16 Pań i 8 Panów) i w towarzystwie jednego uroczego psa - Buby :) a na mecie stawiliśmy się w składzie pomniejszonym o jednego kolegę. Dzisiejsza trasa, podobnie jak dwa i trzy tygodnie temu, ułożyła się w kształt rybki. Promocja zdrowia pełną gębą! ;) Nabiegaliśmy około 5 km w cza (…)

Liczba komentarzy: 12 | Ostatni: 27-02-2014, 22:06:00

Rozbiegana stolica regionu? "KoszalinBliżej" o bieganiu.

Ostatnie zmiany: 26 lutego 2014 r., 16:16

Piszą o bieganiu... w nowym miesięczniku KoszalinBliżej. "Bieganie to sport wyjątkowo indywidualny. Na ulicach, w parkach, czy też w lasach przeważnie widać ludzi samotnie przemierzających kilometry, skupionych, skoncentrowanych. (...)" (…)

Relacja: "po prostu BIEGNIJMY.pl" #24.

Ostatnie zmiany: 24 lutego 2014 r., 21:30

Dwudziestego czwartego po raz dwudziesty czwarty - to się więcej nie powtórzy... i chyba dlatego było nas trzydzieścioro troje :) (ponoć królewska liczba, co zaznaczył Krzyś Ma.). Trasa, po raz drugi w historii poniedziałkowych wypadów, skręciła w lewo :) czyli w kierunku Rokosowa. Prowadzenie było przejmowane kolejno przez kilka istot, które sprawnie i (…)

Relacja: Babeczki w Mielnie - czyli kąpiel w morzu!

Ostatnie zmiany: 24 lutego 2014 r., 22:10

Przedstawiamy fotograficzną relację z Babeczkowego (i nie tylko) wypadu kąpielowego do Mielna, które odbyło się 23 lutego 2014 roku. Zdjęcia Babeczkowego Fotografa - Zbigniewa (31 sztuk) (…)

Relacja: Babeczki w Kąpielowy Czwartek #19 :)

Ostatnie zmiany: 21 lutego 2014 r., 10:15

Czwartek godzina 19.00 zbiórka na parkingu, podjeżdżam, wszyscy się organizujemy i jedziemy w nieznane. Przynajmniej dla mnie nieznane bo po raz pierwszy dołączam do grupy, która od jakiegoś czasu jeździ nad bajoro, biegnie, włazi w przerębel, wyłazi z przerębla, znowu biegnie i rozjeżdża się do domów. Niby nic a chętni są i cały czas pojawiają się nowi, na fejsie nazywani (…)

Liczba komentarzy: 10 | Ostatni: 24-02-2014, 21:37:47

Relacja: Babeczkowa Środa #5 - BABECZKI.biegnijmy.pl

Ostatnie zmiany: 20 lutego 2014 r., 9:20

Rekord frekwencji! Co prawda nie byłam w stanie policzyć wszystkich dokładnie, bo co chwilę ktoś mi uciekał.. :D ale było nas około 27 osób. To nasze zdecydowanie najliczniejsze spotkanie, a przypominam, że nadal mamy zimę! Co to się będzie działo wiosną? :) Autorką dzisiejszej trasy jest Babeczka Agnieszka, która została mianowana na "przodowniczkę" w dniu dzi (…)

Liczba komentarzy: 7 | Ostatni: 21-02-2014, 11:11:27

Relacja: Biegało się, biegało - "po prostu BIEGNIJMY.pl" #23.

Ostatnie zmiany: 17 lutego 2014 r., 21:30

Tym razem można powiedzieć, że mobilizacja była na najwyższym poziomie. I nie przeszkodziły w tym skoki narciarskie w Sochi :), o których przypomniał Daniel... i nie przeszkodził też brak księżyca, co miłe Panie obróciły przeciw temu, kto wymyślił jego poszukiwanie :) - bo księżyc był ma się rozumieć... ale na żółtych koszulkach, czego nie przewidziałem :). A (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 17-02-2014, 22:08:41

Relacja: 8 i pół w Kąpielowy Czwartek #18 :)

Ostatnie zmiany: 13 lutego 2014 r., 22:42

Kąpielowy Czwartek #18 może z powodzeniem zostać wpisany jako wydarzenie historyczne tego sezonu kąpielowego. Po pierwsze... na zbiórce stawiło się osiem osób... po drugie... w miejscu rozpoczęcia biegu tych osób było dziewięć... po trzecie... była wśród nich rodzynka :) czyli jedna dziewczyna chętna do wykorzystania akwenu zgodnie z jego przeznaczeniem... po czwarte... znalazło (…)

Relacja: Babeczkowa Środa #4 - BABECZKI.biegnijmy.pl

Ostatnie zmiany: 12 lutego 2014 r., 23:39

Czwarte spotkanie za nami! Dziś na wspólne biegi zdecydowały się 23 osoby i 3 pieski. :) To zdecydowany rekord, jeśli chodzi o czworonożnych udeptywaczy! Przez swoje gapiostwo nie zwróciłam uwagi, jaki był dokładnie rozkład sił. Panów było 5 lub 6, więc Babeczki stanowiły oczywiście większość :D Pokonaliśmy taką samą trasę jak w zeszłym tygodniu, w czasie ok. 3 (…)

Liczba komentarzy: 4 | Ostatni: 13-02-2014, 22:41:07

Nocna Ściema 2014 podbije Wasze serca! :)

Ostatnie zmiany: 12 lutego 2014 r., 22:10

Nie przeoczcie początku zapisów, który zaplanowaliśmy w Walentynki, 14 lutego o godz. 20:00. SAMI WYBIERZCIE NUMER STARTOWY! KTO PIERWSZY, TEN LEPSZY! Juz na samym starcie Waszej przygody z Nocną Ściema 2014 przygotowaliśmy dla Was nie lada atrakcję. To Wy zdecydujecie jaki numer startowy zawiesicie sobie na czas biegu w Koszalinie! (…)

Transmisja finału konkursu BIEGNIJMY.pl - we wtorek!

Ostatnie zmiany: 10 lutego 2014 r., 16:35

Przypominamy, że już jutro... czyli WE WTOREK o 20:00 rozpoczniemy transmisję z wyłonienia szczęśliwców w konkursie BIEGNIJMY.pl przygotowanego z okazji pięćsetnego polubienia naszego profilu fb.com/biegnijmy. Warunkiem udziału w konkursie było m.in. polubienie naszej strony na Facebooku, udostępnienie wiadomoś (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 15-02-2014, 00:11:03

Relacja: Trzydziestka ruszyła w "po prostu BIEGNIJMY.pl" #22.

Ostatnie zmiany: 10 lutego 2014 r., 20:55

Za dwudziestym drugim razem stabilizujemy się na właściwych torach. Była nas ponownie równo trzydziestka, choć w składzie z wieloma zmianami :). Krótki instruktaż dla tych, co pojawili się po raz pierwszy został przeprowadzony na chwilę przed rozpoczęciem naszej miejskiej wędrówki. Dodatkowo na naszym spotkaniu pojawił się reprezentant na rowerze... Wojt (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 10-02-2014, 22:57:43

Się porobiło. Tygodnia zaczyna brakować :)

Ostatnie zmiany: 9 lutego 2014 r., 15:30

Okazuje się, że Koszalin zaczyna biegać coraz bardziej. Miło nam, że wielu z Was wybiera czasem uczestnictwo w jednej z wspieranych przez nas inicjatyw. W końcu zaczynamy Wam zajmować niemal cały tydzień - a już na pewno większą jego część :). Do uczestnictwa nie są wymagane ŻADNE predyspozycje i umiejętności biegowe, no może z wyjątkiem czwartku. Zapewniamy wspólny bieg od st (…)