Rozbiegany Poniedziałek - BHP #247 - #249

Ostatnie zmiany: 18 czerwca 2018 r., 20:55

Upływające kolejne biegowe Rozbiegane Poniedziałki miały miejsce między 4. a 18. czerwca... czyli aż trzy zebrały się do jednej krótkiej wzmianki :). A działo się każdego tygodnia całkiem wiele, by przez ten czas przelecieć łącznie całkiem przyzwoity dystans... a pomiędzy zabawić się w różnego rodzaju zawody. Mija czas tak szybko, by już za tydzień świętować ĆWIARTKĘ ISTNIEN (…)

Rozbiegany Poniedziałek - BHP #245 i #246

Ostatnie zmiany: 28 maja 2018 r., 21:30

Dwa kolejne poniedziałki w jednym... to dzisiejsza relacja :). Jak zawsze zwartą grupą, jak zwykle o 19 w poniedziałek ruszamy na podbój lasu, by delektować się przyrodą. Dziś po efektywnym biegu był czas na łyk wody... co skończyło się miłym i przyjemnym dyngusem dla kilku obecnych. Radocha to podstawa. Wariaci i szaleńcy są wśród nas. Kto z nami przystanie ten też taki się (…)

Woda wprost ze źródła :) BHP #244

Ostatnie zmiany: 14 maja 2018 r., 20:30

Dziś wystartowaliśmy jak zwykle spod "żółtka", by podążyć leśnymi ścieżkami wciąż niszczonymi przez dziwne miejskie pomysły ich zagospodarowania. Jest tyle potrzeb, a naszą wspólną kasę bezmyślnie wydaje się na coś, co nikomu nie będzie służyło - no chyba że tym, którzy są wykonawcami. Dziś zwiedziliśmy nie tylko okolice Góry Chełmskiej, lecz także PIKUSIA, który już 3 czerwca ruszy z (…)

BHP #243 = herbata z białych malin

Ostatnie zmiany: 7 maja 2018 r., 20:30

Dwieście czterdziesty trzeci poniedziałeczek zaczął się tym razem trochę wcześniej - wstępnym spotkaniem z Wolontariuszami. Omówiliśmy kilka pomysłów i zainicjowaliśmy dzięki Krzyśkowi B. nowy rozdział w działaniach społecznych i tych biegowych i tych okołobiegowych :). W końcu o 19 zebraliśmy się pod żółtym banerkiem by pstryknąć rytualne ujęcia. Język pokazałem przede wszystkim tym, (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: 11-05-2018, 01:00:46

Na BHP #242 herbatka H2O

Ostatnie zmiany: 30 kwietnia 2018 r., 20:30

Następny poniedziałek i znów wspaniała pogoda. Burze rozwiane zostały trochę wcześniej, by przestrzeń biegową zostawić w najlepszym ładzie... i składzie. 5 kilometrów minęło całkiem szybko, a trasa obfitowała w chwile postojowe :). Wciąż przekonujemy się, jak ważne jest w lesie naturalne podłoże. Niestety coraz więcej ścieżek niszczonych jest sztucznymi "ulepszaczami". Dziwne, że tak m (…)

Kamila herbatka na BHP #241

Ostatnie zmiany: 16 kwietnia 2018 r., 20:30

Ufff. Kolejne BHP za nami. Ostatnie przed pierwszą Leśną Piątką 2018 :), która ruszy już w czwartek o 18.3o. Dziś przelecieliśmy lasem całe 6 kilometrów, i pewnie nikt nie zauważył kiedy. Wiatr ucichł, więc pogodę mieliśmy wyśmienitą, tak jak i herbatkę, którą na mecie zaserwował nam Kamil. Leśnych przygód tym razem też nie zabrakło. Mogliśmy więc sfotografować się ze zwierzyną o dzi (…)

BHP #240 od Natalii

Ostatnie zmiany: 16 kwietnia 2018 r., 20:30

Pogoda nas już zdążyła rozpieścić, a ostatni weekend obfitował w liczne starty wielu lokalesów :). Na wybiegu podczas Biegowej Herbatki Poniedziałkowej już z numerem 240. stanęło więc nieco mniej wariatów :). Ruszyliśmy szlakiem Biegu Górskiego, który odbył się w sobotę, lecz udaliśmy się w jego przeciwnym kierunku. Bez problemu załataliśmy niemal 5-kilometrowy odcinek by po dłuuugim f (…)

Mariola i Piotr ugotowali BHP #239

Ostatnie zmiany: 10 kwietnia 2018 r., 7:30

Ehhh ten las. Nuuuda. Ale nie na Poniedziałkowej Herbatce Biegowej #239, która znów uradowała całą naszą całkiem liczną grupkę. Góra Chełmska odczuła więc nasz nabieg :), a pojawiliśmy się w kilku całkiem miłych miejscach. Było pod górkę i pod górkę, aż w końcu dotarliśmy pod górkę. Każdy kilometr był ostatni, a ten ostatni był z górki :). Tym razem 5 kilometrów pękło "w trasie", co (…)

Biegowa Herbatka Poniedziałkowa #238 od prezia :)

Ostatnie zmiany: 2 kwietnia 2018 r., 20:30

Znów las, który dał nam dziś możliwość całkowitego spędzenia w nim czasu... i to mimo miejscami utrudnionych momentów "przebudowy", które wspólnie ujarzmiliśmy. Fotek nie brakowało. Piękna pogoda pokazała się z najlepszej strony, a w lesie pojawiły się również akcenty "bożonarodzeniowe" i poczuć śnieżne akcenty. Rewelacyjna trasa i kilka punktów "zdjęciowych" zakończyły się po lekko (…)

BHP #237 i herbatka prezesa :)

Ostatnie zmiany: 26 marca 2018 r., 20:30

W końcu widno - w końcu las... laaaassss. Witamy w lesie na Biegowej Herbatce Poniedziałkowej nr 237. O ile Nocna Ściema przynosi Wam rekordy świata, o tyle zmiana w drugą stronę owocuje zawsze możliwością wieczornego powitania lasu, gdy tylko ruszamy na kolejną poniedziałkową herbatkę. Dziś mogliśmy to poczuć od razu wraz z całkiem niespodziewanym akcentem mocno przełajowym :). To n (…)

Marty herbatka na BHP #236

Ostatnie zmiany: 19 marca 2018 r., 20:30

Znów mroźna aura powitała nas w jakże piękny, poniedziałkowy wieczór, gdy realizowaliśmy wspólne BHP z numerem 236. Przed tygodniem fotek i relacji na stronce zabrakło, ale znalazły się one w Facebookowych komunikatach "na żywo" wprost z trasy :). Przypomnieć warto, że niezwykle pyszną herbatkę przygotowała Wiesia. Mimo niskiej temperatury, wiatr nas oszczędzał, a na spotkaniu pojawiło (…)

BHP #234 - herbarka Olgi

Ostatnie zmiany: 5 marca 2018 r., 21:50

Mróz odpuścił i w okolicach zera ruszyliśmy w towarzystwie kolejnych nowych osób na podbój Koszalina. Pękło jak zawsze 5 kilometrów, a fotki pojawiały się w zasadzie co kilometr :). Na końcu mocna herbatka od Olgi, która już przed tygodniem otrzymała stosowny puchar... a kolejną herbaciarką zostanie Wiesia, która już dziś ten puchar odebrała :). Fotki jak zawsze wyraziste, a dwie w s (…)

BHP #233 = kolejna biegowa herbatka

Ostatnie zmiany: 26 lutego 2018 r., 20:30

Mroźno, świeżo, więc wciąż zimowo, ale chętnych zawsze się znajdzie na nasz biegowy początek tygodnia. Dziś zaawansowany sprzęt pomiarowy "prowadzącego" doznał olśnienia dopiero po pewnym czasie, mieliśmy więc możliwość skosztowania ponad 6-kilometrowego odcinka :). Wszyscy chętnie dotarli do celu wiedząc, że na końcu czeka cotygodniowy przysmak. Na mecie herbatkę serwował Daniel, i (…)

BHP #232 = kolejna biegowa herbatka

Ostatnie zmiany: 19 lutego 2018 r., 20:20

Piękny poniedziałek to i wspaniała atmosfera oraz kolejni debiutanci - również gościnnie ze Szczecina. Po raz 232. spotkaliśmy się więc na Biegowej Herbatce Poniedziałkowej, by "wykręcić" kolejne 5 kilometrów i skosztować pysznej herbatki. Dziś jej realizatorem był Tomek. Dziękuję w imieniu każdego, kto z wielką chęcią zakończył nią dzisiejszy wstęp do biegowego tygodnia :). Kolejna (…)

Spotkanie przy herbatce - BHP nr 231

Ostatnie zmiany: 12 lutego 2018 r., 20:30

Jest mi niezmiernie miło, że w tak fantastycznym gronie można przebiec 5 kilometrów każdego tygodnia, przez cały rok... i to od 231. tygodni, a nawet dłużej - tyle bowiem trwa BHP, lecz wcześniej raczyliśmy Was Rozbieganym Wtorkiem :). Dziś rozpoczęliśmy lekko leśnym fragmentem, który w ośnieżonej scenerii był całkiem dobrze widoczny :), później pokluczyliśmy ulicami naszego pięknego K (…)

230. Biegowa Herbatka Poniedziałkowa

Ostatnie zmiany: 5 lutego 2018 r., 21:10

Znów biały puch uraczył nas tuż przed poniedziałkową eskapadą biegową po ulicach pięknego Koszalina. Pierzynka dała dodatkowego uroku naszego miasta, które sfotografowaliśmy wspólnie w kilku miejscach :). Licznie zebrani podążaliśmy kolejnymi alejkami osiedlowymi i nie tylko, by po upływie 5 kilometrów móc kosztować kolejnej wersji naszej Biegowej Herbatki Poniedziałkowej nr 230. Tym r (…)

229. Biegowa Herbatka Poniedziałkowa

Ostatnie zmiany: 30 stycznia 2018 r., 7:30

Poniedziałek polatany... już bez śniegu, gdyż tegoroczna zima wpadła na moment i odleciała gdzieś tam, bo tu jej nie ma :). Wieczorny zefirek hulał, w niczym nam nie przeszkadzając. 5 kilometrów pękło tak szybko, że mało kto się zorientował, a herbatka sprawnie trafiła w ręce obecnych. Przygotowała ją tym razem Olga -> było ostro :). Kolejną z "przechodniego pucharu" ogarniać będzie Ma (…)

Biegowa Herbatka #228 od Agi i Edka

Ostatnie zmiany: 22 stycznia 2018 r., 20:40

Pierwszy tegoroczny śnieg poniedziałkowy i znów, jak co tydzień, miłe spotkanie w zakręconym gronie, żądnym gorącego napoju na zakończenie. Ruszyliśmy sprawnie, by nasze organizmy nie odczuwały zbyt dużego chłodu. Miarowo i regularnie przystawaliśmy, by zrealizować najistotniejszą czynność - czyli fotki, uwieczniające biegowy start tygodnia. Na mecie chwilowa konsternacja i niepewnoś (…)

Biegowa Herbatka Poniedziałkowa #227 "na ostro"

Ostatnie zmiany: 15 stycznia 2018 r., 20:20

Dziś w kilkanaście osób mimo przenikliwego, mroźnego wiatru... ale radochy nie brakowało :). Padło więc naszym łupem kolejne wspólne 5 kilometrów, by na końcu móc rozkoszować się gorącym naparem. Składników było sporo i postarałem się, by trudno było je wszystkie odgadnąć :)... kilka ujawniłem, wraz z ostrym elementem "chili". Kolejna herbatka wpadła już w inne ręce, będz (…)

BHP #226 zahaczyła o sztab WOŚP :)

Ostatnie zmiany: 8 stycznia 2018 r., 22:15

Kolejne, już 226. spotkanie przy Biegowej Herbatce Poniedziałkowej odbyło się w prawdziwie SERDECZNEJ atmosferze. Nie zabrakło debiutantów, do których należała Ania, Czarek i Tomek. Herbatkę tym razem zgotowała nieobecna ciałem, lecz zapewne duchem Aneta, która wysłała na trasę swojego męża. Dziś przebiegliśmy dystans w okolicach 6 kilometrów, odwiedzając kilka atrakcyjny (…)