Galeria: 108. BHP - po prostu BIEGNIJMY.pl

Ostatnie zmiany: 5 października 2015 r., 20:40

Dziś poza bieganiem były upominki dla obecnych - wyjątkowe opaski odblaskowe Rozbieganego Koszalina... oraz losowanie, które pozostawiliśmy na sam koniec. Jeden z obecnych nabył możliwość skosztowania darmowego burgera... najlepszego w Koszalinie... w Yuppiz! Zapraszamy do oglądania fotografii z naszego #108 biegowego poniedziałku - "po prostu BIEGNIJMY.pl". Z (…)

108. Biegowa Herbatka Poniedziałkowa ZAPRASZA i kusi FANTAMI :)

Ostatnie zmiany: 3 października 2015 r., 18:50

Mobilizujcie swoje chęci i ruszajcie na Rozbiegany Poniedziałek... BHP czyli Biegowa Herbatka Poniedziałkowa, lub "po prostu BIEGNIJMY.pl" jak zawsze zaprasza Was na 19:00 w okolice żółtego banera przy ulicy Rolnej w Koszalinie. Dodatkową zachętą niech będzie UPOMINEK DLA WSZYSTKICH OBECNYCH - już 5 października o 19.oo. Jeden "ustrzelony" dostanie coś więc (…)

Galeria: 107. BHP - po prostu BIEGNIJMY.pl

Ostatnie zmiany: 28 września 2015 r., 21:10

Zapraszamy do oglądania fotografii z naszego #107 biegowego poniedziałku - "po prostu BIEGNIJMY.pl". Zapraszamy na kolejny! Tak prezentuje się nadchodzący biegowy kalendarz: "Babeczkowa Środa" #86 - 30 września o 19:00 (środa) "po prostu BIEGNIJMY.pl" #108 - 5 października o 19:00 (poniedziałek) "Babeczkowa Środa" #87 - 7 października o 1 (…)

Galeria: 106. BHP - po prostu BIEGNIJMY.pl

Ostatnie zmiany: 21 września 2015 r., 20:40

Zapraszamy do oglądania fotografii z naszego #106 biegowego poniedziałku - "po prostu BIEGNIJMY.pl". Zapraszamy na kolejny! Tak prezentuje się nadchodzący biegowy kalendarz: "Babeczkowa Środa" #85 - 23 września o 19:00 (środa) "po prostu BIEGNIJMY.pl" #107 - 28 września o 19:00 (poniedziałek) "Babeczkowa Środa" #86 - 30 września o 19:00 (…)

Zapraszamy na nasze biegowe poniedziałki! Start BHP o 19:00.

Ostatnie zmiany: 30 sierpnia 2015 r., 16:32

Bez ustanku spotykamy się wciąż na kolejnych poniedziałkowych pobiegiwaniach :). Ostatnim razem na prowadzenie wysunęła się Hania, która zapowiada kolejne mocne kroki w następnych wspólnych "wypadach" ;). Pokonujemy 5-kilometrową trasę leśną... gdy jest widno... i z czasem, gdy dnia będzie ubywać na zimowy sen przeniesiemy się do miasta (…)

Nie-biegowa integracja za nami :)

Ostatnie zmiany: 1 sierpnia 2015 r., 00:28

W końcu doszła do skutku spontaniczna i niezależna impreza niebiegowa przy grillu / ognisku. Działo się oj działo. Od trudnych chwil przy rozpalaniu, do kilkumetrowego ognia. Tym razem wyników nie będzie ;). Jeszcze o 18:10 było pusto, ale łono przyrody zostało odwiedzone choć na chwilę przez wielu Rozbieganych Koszalinian. Dzięku (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 01-08-2015, 23:16:58

Koszulki XBG 2015 na Babeczkowej Środzie #77 :)

Ostatnie zmiany: 29 lipca 2015 r., 21:15

Tym razem zanim ktokolwiek wyruszył na "pobiegiwanie" Babeczki (i nie tylko), które w środę trafiły pod baner przy ulicy Rolnej, mogły zapoznać się z wyglądem koszulek biegowych przygotowanych na 1. eXtremalny Bieg Godzinny. Wciąż można zgłosić swój udział i otrzymać wyjątkową koszulkę oraz niesamowity 1,5 kilogramowy (!) medal. Chwilę potem wsz (…)

Rozbiegany Koszalin grillowo pożegna lipiec!

Ostatnie zmiany: 27 lipca 2015 r., 22:10

Gorąco zapraszamy na spontaniczną, miłą i sympatyczną integrację Rozbieganego Koszalina i Wolontariuszy naszych działań. Wszystko w atmosferze ogniskowo-piknikowo-grillowej już 31 lipca, czyli w najbliższy piątek od godz. 18.oo. Całość "rozegra się" na świeżym powietrzu przy ulicy Marynarzy w Koszalinie... odszukacie nas wypatrując żółte (…)

W BHP #97 biegaliśmy z sarną :) (20-07-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 09:50

Tym razem w poniedziałek z początku zdecydowaliśmy o biegowym rekonesansie nowo oznaczonej trasy. Liczy ona 1,44 km, więc oczywistym było, że ruszymy na dalsze ścieżki. Jednak to właśnie na niej spotkaliśmy sarnę, spoglądającą na nasze poczynania. Po pokonaniu krótkiej i weryfikacji oznaczeń oraz prezentowanych mapek błękitnej pętelki wyruszyliśmy na rozp (…)

Pobiegliśmy Babeczkową Środę #75 :)

Ostatnie zmiany: 17 lipca 2015 r., 16:00

Tydzień, jak co tydzień... czyli środa pod znakiem Babeczek, ale uzupełnianych o męską mniejszość. Jak zawsze około 5-kilometrów zaplanowanych trudów, w okresie letnim i "widnym" w terenach leśnych... a że Babeczki zmienne są, to czasem może się okazać, że środa wypadnie w innym "środo"-wisku :). Tak czy inaczej tym razem było spod żółtego banera. Chęc (…)

BHP #96 fragmentami biegł po XBG (13-07-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 09:20

Poprzedni tydzień zakończony imponującym przekroczeniem 7 kilometrów wraz z prowadzącym Piotrem. Tym razem miało być krócej... i było. Jednak wybrane tereny nie pozostawiły wiele wątpliwości - ten dzień musiał być zapamiętany :). Może nie był to piątek, ale był "trzynasty" i już fotka z numerem trzynastym pokazuje radość :). Na początek pętelka w (…)

Zdjęcia z Babeczkowej Środy #74 (08-07-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 08:45

Ruszyliśmy o 20.oo spod żółtego banera i pokonaliśmy trasę nadchodzącego Kursu na Chełmską. Nie planujący biegu w "Kursie" mogli poczuć adrenaliną przedstartową :)... potem już było lekko jak nigdy. Na trasie zatrzymaliśmy się w niezłym miejscu widokowym - skąd dostrzec można i Bałtyk i jezioro Jamno... do tego piękny zachód słońca i choć komary były wszechobecn (…)

BHP #95 pod okiem Piotra (06-07-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 09:10

Wycisk? To mało powiedziane :). Piotr S. rozpoczął poniedziałek z numerem 95. Samodzielnie dobierając miłą i sympatyczną trasę podyktował spokojne tempo, pozwalające na swobodne rozciągnięcie się stawki uczestników ;), gdyż mało kto pamiętał, że przyspieszanie miało być pomocne w pstryknięciu kolejnych fotek :). Tym razem ciekawa trasa liczyła (…)

Zdjęcia z Babeczkowej Środy #73 (01-07-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 08:50

Pierwszego dnia lipca wypadła środa... czyli bieganie z Babeczkami :). Zwiedziliśmy szczyt Góry Chełmskiej, by przekonać się o zaawansowaniu robót budowlanych Centrum Pielgrzymkowego :). Zdjęcia z Babeczkowej Środy #73 (1 lipca 2015 r.) (…)

Zdjęcia z BHP #93 (22-06-2015)

Ostatnie zmiany: 23 lipca 2015 r., 09:00

Po prostu pełny relaks :). A może brak chęci? W każdym razie jedynie dwie osoby ustawiły się pod banerem by ruszyć w poniedziałkowej przebieżce :)... ...pozostała część postanowiła rozpocząć już z parkingu, prowadząc intensywne dyskusje wśród samochodowego tłumu :). Zdjęcia z BHP, czyli "po prostu BIEGNIJMY.pl" #93 (22 czerwca 2015 r.) (…)

Kawałki Rzeźnika na poniedziałkowym truchtaniu :)

Ostatnie zmiany: 22 czerwca 2015 r., 10:25

Duże opóźnienie w relacji, ale lepiej późno niż później. Poniedziałek z numerem #92 odbył się w końcu 15 czerwca, jak zawsze ruszając spod żółtego banera przy ulicy Rolnej. Czas też niezmienny - 19:00, tak jak to ma miejsce od wielu miesięcy... a nawet lat - uwzględniając dawniejsze poruszanie się we wtorki :). Prowadzący, który raczej nie jest litościwy, a kt (…)

Chaos, rozgardiasz iiii... baloniki :)

Ostatnie zmiany: 9 czerwca 2015 r., 22:00

Można powiedzieć, że tytuł odzwierciedla to, co działo się o 19:01 :). Nie mogłem się odnaleźć w okolicach żółtego banera. Może to przez wkroczenie w szeregi dosłownie w ostatniej chwili :). Aż chciałoby się czasem spóźnić, lecz wizyta u biegającego stomatologa wraz z mą pociechą wymagała kilku minut... z sukcesem. Choć biegający dentysta ostatnio nie b (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: 10-06-2015, 09:04:47

Babeczki zmienne są... biegowe środy w lesie :)

Ostatnie zmiany: 5 czerwca 2015 r., 19:30

Miłych Pań trudno zatrzymać w jednym miejscu :). Pewnie starają się o to, by ich tak łatwo wytropić się nie dało... ale dla chcącego nic trudnego. Jak przystało na dużą większość populacji, tak i ja nie doczytałem informacji do końca i od razu "szefową" zaabsorbowałem pytaniem - gdzie dziś się spotykamy... jak wół oczywiście było to zapisane w stosownym wydarzeniu. Miła Pani (…)

Przed bieganiem w chowanego... czyli 90. raz w poniedziałek :)

Ostatnie zmiany: 2 czerwca 2015 r., 18:30

Tym razem kilkuminutowe oczekiwanie na przybycie "pozostałych gości" spędziliśmy na zabawie "w chowanego", lub jak kto woli "w kryjówki" :). Miało to wywołać zdziwienie wśród zbliżających się w miejsce zbiórki, jednak jakość ukrycia była tak misterna, że do jej skuteczności wiele jeszcze pozostawało :). Koniec, końców na starcie zameldowało (…)

Biegowe "działa" w poniedziałek z BHP lecz bez herbatki :)

Ostatnie zmiany: 30 maja 2015 r., 9:45

Ilość informacji, które w ostatnim czasie nawiedzają biegowo Koszalin jest olbrzymia. Wiele mówią o Leśnej Piątce (PIKUŚ i ULTRA), eXtremalnym Biegu Godzinnym czy też o Akademickiej 5 lub Kursie na Chełmską. Na wymienione biegi można się decydować na udział i dopisywać do list startowych. Zachęcamy. Wszystko to p (…)