Relacja: Test Coopera w Koszalinie!

Ostatnie zmiany: 27 maja 2012r., 18:27

Rusz kuper! Test Coopera w Koszalinia Koszaliński stadion ZOS "Bałtyk" 27 maja 2012r. stał się areną zmagań biegaczy z własną wydolnością i słabościami. A jaki dystans był do pokonania? Dwunastominutowy. Właśnie przebiegnięcie jak najdłuższej odległości daje możliwość uzystania informacji o sobie i swoich możliwościa (…)

Relacja #1: W Sianowie jest szybko!

Ostatnie zmiany: 27 maja 2012r., 00:15

Sianów. Cel zaplanowany jako startowy pewnik już na kilkanaście dni wcześniej. Ostatnio nie zdarza się to często. Jednak doświadczony moim pierwszym zeszłorocznym biegiem w Sianowie wiedziałem, że warto tu przybyć, tym bardziej, że odległość z domu na start to tylko kilka kilometrów. W 2011 roku pogoda była tropikalna, dziś z (…)

Liczba komentarzy: 8 | Ostatni: z">27-05-2, | 09:44

Relacja #2: Sianów okiem Kamila

Ostatnie zmiany: 27 maja 2012r., 18:30

XV Ogólnopolski Bieg Uliczny w Sianowie, który odbył się 26 maja, był dla mnie bardzo miłą niespodzianką. Zapisując się na imprezę, myślałem, że wystartuję w małym, lokalnym biegu, który będzie dla mnie spokojnym wybieganiem przed półmaratonem w Bytowie. Wielkie było me zdziwienie, gdy na obszarze przy startowym ujrzałem pona (…)

TO MY BIEGACZE... NOWOŚĆ NA STRONIE

Ostatnie zmiany: 25 maja 2012r., 21:20

Wkrótce pojawi się w pełni funkcjonująca możliwość przedstawiania swoich sylwetek. Można będzie podzielić się tym samym swoimi wynikami z innymi biegającymi. Już teraz możecie sprawdzić, jak będzie wyglądała prezentacja danych i podzielić się swoimi spostrzeżeniami. Wszelkie uwagi i sugestie będą bardzo cenne, gdyż staram się zapewnić jak najlepszą przejrzystość i funkcjonalność naszego serwis (…)

Wyniki: XV Bieg Uliczny w Sianowie (15k)

Ostatnie zmiany: 26 maja 2012r., 16:40

Do pobrania: PEŁNE WYNIKI 5. Zaborski Ryszard - M40 1/15 - 54'06" br. 11. Golecki Mirosław - M30 4/41 - 59'33" br. (Rosnowo) 12. Zelek Jan - M50 2/ 6 - 59'45" br. 13. Bieliński Michał - M30 5/41 - 59'48" br. 14. Baran Mieczysław - M (…)

Relacja: Wulkany 24h

Ostatnie zmiany: 25 maja 2012r., 9:54

Trasa że łeb urywa Setki litrów potu, a czasem i zdrowie zostawili na trasie uczestnicy Wulkanów 24h, pieszego maratonu na orientację. W zamian otrzymali niezapomnianą przygodę przy poszukiwaniu punktów kontrolnych oraz piękne, niepowtarzalne panoramy Sudetów. Wielu już zapowiada, że wróci do Krainy Wygasłych Wulkanów (…)

Relacja: XXX Maraton Toruński

Ostatnie zmiany: 24 maja 2012r., 16:45

Zostałem poproszony o krótką relację zawierająca wrażenia z mojego debiutu maratońskiego, więc oto ona. Najpierw trochę o przygotowaniach. Rozpocząłem je dokładnie rok i tydzień przed startem. Najpierw były to dwa treningi tygodniowo (rozbiegania po około 16 minut), stopniowo obciążenia jednak rosły. Najmocniejszy (…)

Liczba komentarzy: 3 | Ostatni: z">24-05-2, | 18:34

Relacja: XVI Bieg Święców + Z Kompasem + X Bieg Wenedów

Ostatnie zmiany: 22 maja 2012r., 12:47

Mój punkt widzenia... triple-double po raz drugi! Część I - 16. Bieg Święców Część II - "Z Kompasem" Część III - X Bieg Wenedów To już drugi raz, dokładnie na rok po razie pierwszym, gdy zdecydowałem o starcie w trzech biegach w ciągu dwóch dni. Maj 2011 ugościł mnie w Jastrowiu (gdzie wybiegałem 10 kilometrów w cz (…)

Relacja: Kaszubska Włóczęga + Z Kompasem

Ostatnie zmiany: 22 maja 2012r., 6:25

Syty weekend! Część I - Kaszubska Włóczęga Część II - "Z Kompasem" W sobotę rano, 19-go maja, udałem się do Wieżycy na rajd „Kaszubska Włóczęga”. Razem z Damianem (z Gdańska) startowaliśmy jako zespół i o godzinie 9.52 ruszyliśmy na trasę "Mrocznych katuszy". Organizator proponował ją wszystkim zaawansowa (…)

Liczba komentarzy: 4 | Ostatni: z">22-05-2, | 13:02

ZDJĘCIA, ZDJĘCIA, ZDJĘCIA...

Ostatnie zmiany: 21 maja 2012r., 20:30

Nasza galeria wzbogaca się o kolejne fotograficzne nowości. Tym razem zapraszam do świeżych i jeszcze cieplutkich zdjęć. X BIEG WENEDÓW (20 maja 2012r.) 120 zdjęć okiem Adama Kaźmierskiego (Explora.pl) 60 fotografii autorstwa Michała (SFX) i Iwony Bielińskich Kilka ujęć udostępnionych przez Sebastiana Le (…)

Relacja: XVI Bieg Święców + X Bieg Wenedów

Ostatnie zmiany: 20 maja 2012r., 22:15

Zapraszamy do lektury relacji z XVI Biegu Święców w Sławnie oraz z X Biegu Wenedów. Obie relacje autorstwa Kamila Wojtalika za Słupska, który każde swoje doświadczenie biegowe przedstawia w naszym biegowym serwisie. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, żebyście i Wy uczesniczyli w tworzeniu strony... a więc do klawiatur :) (…)

NIEDZIELA - 20 maja 2012r.

Ostatnie zmiany: 20 maja 2012r., 22:15

Krótki skrót niedzielnych wydarzeń biegowych. Dzisiejszy dzień to przede wszystkim koszalińska impreza biegowa, i nie tylko... czyli jubileuszowy X Bieg Wenedów organizowany przez lokalny TKKF. W iście tropikalnej aurze rozegrane zostały wpierw biegi dziecięce, by dokładnie w południe ruszył bieg główny na dystansie 10 kilometrów. OTO WYNIKI BIEGU GŁÓWNEGO W najbliższym czas (…)

SOBOTA - 19 maja 2012r.

Ostatnie zmiany: 20 maja 2012r., 1:48

Krótki skrót sobotnich wydarzeń biegowych. Dużo imprez, z których wybraliśmy przede wszystkim 16. Bieg Święców w Sławnie. Spora ekipa osób z Koszalina skusiła się na kilkudziesięciu kilometrową wycieczkę do tej miejscowości by wystartować w ciekawym biegu, częściowo poprowadzonym trasą leśną, na dystansie bliskim 10 (…)

Liczba komentarzy: 1 | Ostatni: z">20-05-2, | 22:52

NOWOŚCI NA STRONIE - 16 maja 2012r. !!!

Ostatnie zmiany: 16 maja 2012r., 23:48

Dziś uruchomiona została nowa funkcjonalność. Teraz możecie dopisywać swoje chęci do wzięcia udziału w poszczególnych biegach znajdujących się w naszych zapowiedziach. Wypełniając odpowiedni formularz (dostępny również z głównego menu), możecie wpisać się na listę osób chętnych do uczestnictwa. Nie jest to nic zobowiązującego. Ma to jedynie dać informację innym, kto będzie biegł, jednocze (…)

Racing The Planet: Jordan 2012

Ostatnie zmiany: 14 maja 2012r., 22:15

Spośród 144 uczestników jednego z najbardziej wymagających biegów pustynnych z serii Racing The Planet Jordania 2012 mamy swoje zawodniczki. Są nimi Violetta Muryń oraz Natalia Sierant (która obecnie na stałe mieszka Hong-Kongu). Natalia już po raz drugi zdecydowała się na walkę z trudami trasy. Tegoroczna "zabawa" rozpoczę (…)

Relacja: Dycha w Jastrowiu

Ostatnie zmiany: 12 maja 2012r., 23:16

Kolejny majowy weekend i kolejny nasz bieg. Tym razem wybraliśmy sobotnie Jastrowie, które odbyło się dokładnie 12 maja 2012r. Samochód wypełniliśmy w piątkę, co dało jego pełne obłożenie. Skład wesoły i podobny do tych, które już wielokrotnie kompletowaliśmy. Iza Frontczak reprezentująca Koszalin poprzez przynależność do lo (…)

Liczba komentarzy: 8 | Ostatni: 12-05-2012, 19:40:07

Relacja: Kto chciał, ten biegł... 200m i 800m

Ostatnie zmiany: 10 maja 2012r., 20:15

Dziś, czyli w czwartkowe popołudnie 10 maja 2012r., spotkaliśmy się na stadionie ZOS "Bałtyk" by wspólnie spróbować swoich sił na dystansach 200 i 800m. Zapraszam do przeglądania ZDJĘĆ oraz WYNIKÓW. (…)

Zapowiedź: 200m i 800m dla WSZYSTKICH !!!

Ostatnie zmiany: 9 maja 2012r., 16:30

Już jutro (10 maja 2012r.), o godzinie 17:00 na stadionie ZOS "Bałtyk" przy ul. Andersa / Stawisińskiego Klub Biegacza przy koszalińskim TKKF organizuje możliwość sprawdzenia się na dystansie 200m i 800m. Zapraszamy wszystkich chętnych, skłonnych przebiec się na jednym lub obu dystansach z wnikliwym pomiarem czasu. Można por (…)

Relacja: XXII Bieg Orłów w Czarnej Dąbrówce

Ostatnie zmiany: 4 maja 2012r., 20:10

W Święto Narodowe Trzeciego Maja dotarliśmy na start kolejnej 22. edycji Biegu Orłów w Czarnej Dąbrówce. Miejcowość, jak co roku, przywitała nas letnią, upalną aurą. Organizatorzy byli również, jak co roku, przygotowani na taką pogodę mając w swoim arsenale pomoc polewaczkę, która sukcesywnie starała się zmniejszać temperaturę as (…)

Liczba komentarzy: 4 | Ostatni: z">04-05-2, | 20:19

Relacja: Jak przeżyłem Toruńskie Piekło - 10km Run Toruń 2012

Ostatnie zmiany: 3 maja 2012r., 9:10

W niedzielę 29 kwietnia odbył się pierwszy raz bieg 10 km Run Toruń. Miałem okazję być jego uczestnikiem, jedynym mieszkańcem Koszalina, który w nim pobiegł. Na początku chciałem zaznaczyć, że jestem biegaczem, z niewielkim stażem. Był to dopiero mój piąty oficjalny bieg. Pomysł wystartowania w 10km Run Toruń 2012 zro (…)

Liczba komentarzy: 2 | Ostatni: z">04-05-2, | 20:25